要想學(xué)好打籃球，可以去專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，這樣學(xué)習(xí)才有保障。速特教育專注兒童籃球培訓(xùn)多年，積累了豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，更有資深老師授課，一對(duì)一指導(dǎo)，學(xué)習(xí)效率快。具體詳情，一起來(lái)看看吧。

速特教育簡(jiǎn)介

沈陽(yáng)速特教育主要開設(shè)了少兒籃球、青少年籃球等課程，針對(duì)每位學(xué)員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué)，課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高籃球運(yùn)動(dòng)所必需的速度、靈敏、耐力、柔韌、力量以及協(xié)調(diào)能力，在集體活動(dòng)中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。經(jīng)過(guò)多年發(fā)展，摸索創(chuàng)立了獨(dú)特的雙語(yǔ)體育教育培訓(xùn)體系及模式，教學(xué)水平和課程體系已受到各方的肯定。

青少年籃球培訓(xùn)特色和優(yōu)勢(shì)

針對(duì)每位學(xué)員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué)，重點(diǎn)針對(duì)籃球的基本技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練。課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練，著重發(fā)展?fàn)I員的力量、速度、耐力、柔韌等素質(zhì)。

速特體育培訓(xùn)課程設(shè)置

少兒籃球特色班
適合對(duì)象：想學(xué)習(xí)籃球的孩子。
課程介紹：針對(duì)每位學(xué)員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué)，課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高籃球運(yùn)動(dòng)所必需的速度、靈敏、耐力、柔韌、力量以及協(xié)調(diào)能力，在集體活動(dòng)中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

兒童籃球培訓(xùn)課程
課程內(nèi)容：正規(guī)運(yùn)球，包括原地的體側(cè)運(yùn)球、交叉運(yùn)球、高低運(yùn)球等；正確投籃訓(xùn)練、投籃方式訓(xùn)練、三步上籃訓(xùn)練、行進(jìn)間的投籃、上籃訓(xùn)練；爭(zhēng)奪籃板球的方式、方法，初級(jí)的對(duì)抗籃板球訓(xùn)練，防有球隊(duì)員的防守基本姿勢(shì)及理念等。

關(guān)于籃球方面一些專業(yè)知識(shí)介紹

打籃球的注意事項(xiàng)：
1、如果要長(zhǎng)時(shí)間打球，做劇烈運(yùn)動(dòng)，要戴上護(hù)具，以減少受傷的幾率，因?yàn)槿绻麤](méi)有護(hù)具，在激烈的對(duì)方中，關(guān)節(jié)韌帶很容易拉傷。通常，常見的護(hù)具有護(hù)踝、護(hù)膝，及護(hù)齒用具。
2、打完籃球后不要馬上喝碳酸飲料，因?yàn)樵谌梭w水分流失過(guò)多的情況下，喝碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致鈣流失，所以，應(yīng)避免。
3、打完籃球以后應(yīng)該迅速擦汗換好衣服，慢慢的走動(dòng)，等到身體恢復(fù)平靜狀態(tài)的時(shí)候再離開。

兒童籃球培訓(xùn)地址詳情

沈陽(yáng)市鐵西區(qū)北四西路