廣州金珠瑜伽-始終致力于打造體系化、專業(yè)化的教育培訓(xùn)體系
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真實(shí)評(píng)價(jià)：5個(gè) 真實(shí)學(xué)費(fèi)：3條 瀏覽咨詢：61人
悠季瑜伽（廣州校區(qū)）-秉承印度傳統(tǒng)瑜伽，打造瑜伽家園
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真實(shí)評(píng)價(jià)：3個(gè) 真實(shí)學(xué)費(fèi)：3條 瀏覽咨詢：152人
廣州瑜曼伊人舞蹈培訓(xùn)-培養(yǎng)眾多的瑜伽舞蹈教練和藝術(shù)導(dǎo)師，更與眾多知名健身品牌合作
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真實(shí)評(píng)價(jià)：2個(gè) 真實(shí)學(xué)費(fèi)：4條 瀏覽咨詢：82人
您是不是想要和明星一樣的身材呢?看明人是如何練纖體瑜伽的，纖體瑜伽，這是瑜伽健身效果的其中最為有效的一種一個(gè)作用，纖體也是很多人練習(xí)瑜伽的目的，下面是瑜伽健身的十二中方式，小面小編為大家介紹什么是纖體瑜伽。
但是產(chǎn)后身材走樣卻是不少女性的夢(mèng)魘，擔(dān)心以往曼妙的身材從此不復(fù)存在。其實(shí)，只要產(chǎn)后正確控制飲食，加上瑜伽鍛煉，想要恢復(fù)原來的火辣身材，并不是一件難事。
職場(chǎng)人面對(duì)著如山的工作難免會(huì)倍感壓力，而專家介紹瑜伽是一種很好的緩解職場(chǎng)壓力的做法，它能幫助你促進(jìn)來自身心兩個(gè)方面的的狀態(tài)提升，對(duì)于常做有氧運(yùn)動(dòng)的人，用減壓瑜伽來平衡女性的鍛煉計(jì)劃吧!下面就來學(xué)習(xí)三個(gè)實(shí)用的瑜伽動(dòng)作，快速舒緩身心，放飛你的心情。
*同學(xué)
2021-05-27
報(bào)名課程：艾楊格瑜伽（Iyengar Yoga）
感覺慧凈瑜伽很不錯(cuò) 已經(jīng)入會(huì)員進(jìn)行學(xué)習(xí)了 老師也很認(rèn)真負(fù)責(zé)
張*士
2021-05-20報(bào)名課程：呼吸與冥想 （Pranayama & Meditation）
課程挺好的呀，上了幾節(jié)課了，性價(jià)比很高，老師很專業(yè)，會(huì)員值得學(xué)習(xí)
林*梅
2020-08-01報(bào)名課程：塑形減脂課程
【環(huán)境設(shè)施】簡(jiǎn)單別致，干凈溫馨 【課程內(nèi)容】因材施教，豐富多彩 【課程體驗(yàn)】開心愉悅，學(xué)到很多硬知識(shí) 【師資服務(wù)】專業(yè)優(yōu)秀，耐心指導(dǎo) 【效果提升】核心提升了不少，塑形 【選擇理由】距離宿舍公司比較近，能堅(jiān)持鍛煉。學(xué)習(xí)環(huán)境好，學(xué)習(xí)氛圍也很好，交到了不少新朋友，老師專業(yè)又耐心，小班課都能指導(dǎo)每一位學(xué)員
王*
2019-07-30報(bào)名課程：初中高瑜伽教練培訓(xùn)
【環(huán)境】干凈整潔 【交通】方便快捷 【師資】專業(yè)耐心 【服務(wù)】良好 【效果】現(xiàn)在還不出太明顯效果 【選擇理由】對(duì)身體健康好
【熱瑜伽須知】熱瑜伽特點(diǎn)：出汗可以帶走體表的毒素，凈化神經(jīng)系統(tǒng)。傳統(tǒng)的哈他瑜伽和阿斯湯嘎瑜伽以體位姿勢(shì)使練習(xí)者出大量的汗，從而達(dá)到排出體內(nèi)垃圾的目的。熱瑜伽的高溫環(huán)境代替了大量辛苦的練習(xí)，普通人進(jìn)去之后，即使不做任何練習(xí)也會(huì)出汗。
