辨喜瑜伽培訓(xùn)-辨喜瑜伽大學(xué)官方指定教培
口碑值：3.0
真實(shí)評(píng)價(jià)：5個(gè) 真實(shí)學(xué)費(fèi)：3條 瀏覽咨詢：31人
上海小海豚注意力訓(xùn)練中心-中心以發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)以及認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)等領(lǐng)域的研究為依托，整合國內(nèi)專業(yè)領(lǐng)域的科研力量和師資
口碑值：4.0 不錯(cuò)
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上海新健康進(jìn)修學(xué)院-聘請(qǐng)業(yè)內(nèi)專家教授來校授課，培養(yǎng)營養(yǎng)健康人才上萬名
口碑值：4.9 不錯(cuò)
真實(shí)評(píng)價(jià)：13個(gè) 真實(shí)學(xué)費(fèi)：38條 瀏覽咨詢：4524人
對(duì)于肩頸部位，最好是活動(dòng)是放松，舒展，靈活轉(zhuǎn)動(dòng)。
工作壓力大、生活不規(guī)律、飲食不節(jié)制等原因，使得腸胃越來越不順，胃脹氣、便秘等就是腸胃不健康的體現(xiàn)。瑜伽體位法大多圍繞腰、腹進(jìn)行，有著擠壓臟腑，排除毒素，理順腸胃的作用，還能幫助纖腰收腹。小編推薦給大家?guī)讉€(gè)簡(jiǎn)單的瑜伽體式，可有助于腸胃的調(diào)理。
長(zhǎng)期坐在電腦前的上班MM們，腰腹處最容易堆滿脂肪，繼而形成肚腩，都不敢穿小一碼的衣服。你是否有想過在家中進(jìn)行瑜伽鍛煉呢?是否想過如何瘦小腹。下面跟小編一起六種瘦腹瑜伽動(dòng)作，讓您瘦出性感身材!
我們都會(huì)有向憂慮屈服的時(shí)候——理性，或者不理性。焦慮有一種快速對(duì)我們精神幸福產(chǎn)生可憎的威脅的本領(lǐng)。但是一旦我們站在瑜伽墊上，即使是最喧嘩的噪音也會(huì)歸于寧靜，并且我們的憂慮也會(huì)開始逐漸消減。
張*士
2021-05-20
報(bào)名課程：呼吸與冥想 （Pranayama & Meditation）
課程挺好的呀，上了幾節(jié)課了，性價(jià)比很高，老師很專業(yè)，會(huì)員值得學(xué)習(xí)
王*
2019-07-31報(bào)名課程：瑜伽課程
【環(huán)境】很舒適 【交通】便利 【師資】雄厚 【服務(wù)】滿意 【效果】值得學(xué)習(xí) 【選擇理由】交通和師資，環(huán)境舒適。
【雙人瑜伽介紹】和個(gè)人修習(xí)相比，雙人瑜伽更重視分享、交流和互助，在增加了瑜伽樂趣的同時(shí)，練習(xí)者之間的愛，友情，信任，合作精神也隨之提高。顧名思義，雙人，可以是夫妻、父母、朋友、情侶。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作機(jī)會(huì)的生意伙伴等。但是由于有很多的身體接觸，顯然，在動(dòng)作選擇和課程設(shè)計(jì)上我們是要因人而異的。
