濟(jì)南哈他瑜伽培訓(xùn)哪里比較好呢？小編為您介紹希瓦瑜伽會(huì)所！希瓦瑜伽會(huì)所是中國高端瑜伽會(huì)所之一，擁有優(yōu)美的環(huán)境與客戶服務(wù)，以及多名擁有國際資格認(rèn)證的全職中外籍瑜伽導(dǎo)師，歡迎一起來了解！

希瓦瑜伽會(huì)所是專業(yè)老師的國際交流平臺(tái)，國際老師往來交流的聚集地，希瓦瑜伽會(huì)所介紹

濟(jì)南希瓦瑜伽會(huì)所是中國高端瑜伽會(huì)所之一，擁有優(yōu)美的環(huán)境與客戶服務(wù)，以及多名擁有國際資格認(rèn)證的全職中外籍瑜伽導(dǎo)師。擁有三家直營(yíng)瑜伽館，濟(jì)南希瓦瑜伽會(huì)所每月超過200節(jié)課程選擇，包括哈他瑜伽體系里哈他瑜伽、熱瑜伽、流瑜伽、艾楊格瑜伽、阿斯湯嘎瑜伽等，并開設(shè)印度籍導(dǎo)師的呼吸冥想及曼陀羅唱誦課程。

希瓦瑜伽會(huì)所專注各式瑜伽教學(xué)，并開設(shè)印度籍導(dǎo)師的呼吸冥想及曼陀羅唱誦課程，課程介紹

82期RYT200哈他瑜伽教練培訓(xùn)
YT的全稱是Registered Yoga Teacher, 縮寫簡(jiǎn)稱為RYT，意思是認(rèn)證瑜伽老師。頒發(fā)此證的美國瑜伽聯(lián)盟（YA）創(chuàng)始于1982年,是世界權(quán)威瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。該聯(lián)盟召集全美乃至世界權(quán)威瑜伽專業(yè)人士經(jīng)過對(duì)各個(gè)流派的培訓(xùn)體系的統(tǒng)一討論和研究歸納，制定國際認(rèn)證瑜伽教師培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)。

流瑜伽基礎(chǔ)培訓(xùn)班
該課程是時(shí)下很流行的一種瑜伽習(xí)練方式，以流暢的動(dòng)作組合著稱。流瑜伽的課程編排上體式銜接行如流水，因此有人又稱其為“流水瑜伽”。流瑜伽是古老的瑜伽在從印度傳播到西方后，由歐美人所演繹出的極富魅力的習(xí)練方式，她在歐美誕生并確立其流派，之后迅速得以發(fā)展。

希瓦瑜伽會(huì)所致力于傳播五千年神秘瑜伽文化，那在教學(xué)方面有哪些優(yōu)勢(shì)特色呢？

瑜伽根基教學(xué)深化課程，同時(shí)教授符合整個(gè)市場(chǎng)訴求的瑜伽教師必備知識(shí)，讓學(xué)員獲得服務(wù)高端客戶的能力，以及職業(yè)生涯穩(wěn)定發(fā)展的技能保證。

教師是教學(xué)的關(guān)鍵所在，教師的教學(xué)能力直接關(guān)系到學(xué)員的學(xué)習(xí)情況，希瓦瑜伽培訓(xùn)老師介紹

古芃
精通哈他，擅長(zhǎng)艾揚(yáng)格瑜伽，跟隨艾揚(yáng)格瑜伽高級(jí)老師John Leebold 已完成了Intro 1和intro 2級(jí)別，目前正在跟隨John老師學(xué)習(xí)Jonior 1,2,3,級(jí)別的課程。2015年起更是每年赴印度普納的艾揚(yáng)格瑜伽總院跟隨總院的老師學(xué)習(xí)一個(gè)月，獲取前沿的技術(shù)。是美國瑜伽雜志Yoga Journal中國區(qū)域的翻譯之一。更因她自身得天獨(dú)厚的語言及專業(yè)優(yōu)勢(shì)，與國際老師長(zhǎng)年保持著密切的聯(lián)系。

校區(qū)位置是學(xué)員比較關(guān)注的問題，希瓦瑜伽會(huì)所校區(qū)多，大家可以就近入學(xué)

偉東新都店：偉東新都東瀚廣場(chǎng)

學(xué)習(xí)瑜伽的好處有哪些？所有人都適合學(xué)習(xí)瑜伽嗎？

女性瑜伽基本動(dòng)作
1、蓮花坐：改善上半身血液循環(huán)，滋養(yǎng)心臟及腹部所有器官，有利于降低血壓，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，放松腿部肌肉，有嚴(yán)重膝關(guān)節(jié)發(fā)炎的人勿練。
2、鷹式：調(diào)節(jié)腿部、膝蓋、腳踝和腳部肌肉;促進(jìn)身體軀干肌肉，腹部和背部肌肉平衡發(fā)展;調(diào)理腹部和背部、腿部肌肉。
3、肩倒立：倒立動(dòng)作屬于肩倒立變式的一種，讓身體所有部分受益，增加大腦血液供應(yīng)，刺激松果體、腦垂體、甲狀腺、甲狀旁腺，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高人體新陳代謝能力。嚴(yán)重眼部重疾的人，高血壓、心臟病患者勿練。