青島567Go健身教練培訓(xùn)中心 量身定制課程
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明星團(tuán)操健身教練課程
團(tuán)課教練員是健身房中受矚目的人,希望自己像明星一樣光芒四射?那就非團(tuán)課教練莫屬!通過567GO健身教練培訓(xùn)團(tuán)體課程的學(xué)習(xí),你可以自信的站在操臺(tái)上,成為會(huì)員追捧的教練。567GO健身教練培訓(xùn)引進(jìn)國(guó)際課程體系,可靠,實(shí)用,經(jīng)典,你不僅可以學(xué)習(xí)到預(yù)制套路,還能學(xué)習(xí)到編排方法及易于理解的教學(xué)方法。通過團(tuán)課提升你個(gè)人魅力的同時(shí),讓你在音樂感、協(xié)調(diào)性、互動(dòng)力、感染力、身體靈活性等多方面得到綜合能力的提升。團(tuán)體課程在俱樂部可以更好的維護(hù)與開發(fā)會(huì)員,助力你的業(yè)績(jī)與職業(yè)提升。
G3高級(jí)私人教練認(rèn)證培訓(xùn)
培訓(xùn)目標(biāo):1、精準(zhǔn)解剖;2、精準(zhǔn)糾正;3、精準(zhǔn)評(píng)估;4、功能提升;5、技能拓展;6、打造銷冠;7、平衡發(fā)展;8、力量訓(xùn)練;9、制定運(yùn)動(dòng)處方;10、基礎(chǔ)評(píng)估等。
567GO健身培訓(xùn)是創(chuàng)立于2005年的零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)學(xué)校,567GO健身培訓(xùn)介紹
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567Go健身教練培訓(xùn)中心匯聚了一批教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,專業(yè)能力強(qiáng)悍的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì),師資介紹
關(guān)則教
567GO培訓(xùn)師;國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員;567GO綜合全能健身教練認(rèn)證;中國(guó)紅十字會(huì)現(xiàn)場(chǎng)急救培訓(xùn)認(rèn)證。
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課程的體系非常完整,教練授課成系統(tǒng),同時(shí)隨時(shí)跟蹤學(xué)員們的學(xué)習(xí)情況,及時(shí)給出專業(yè)性的科學(xué)指導(dǎo),理論課程+實(shí)踐訓(xùn)練,還有私教案例分析,知識(shí)和技巧都不落下,助力學(xué)員成為專業(yè)健身教練。
567Go健身教練培訓(xùn)中心在全國(guó)擁有十四大校區(qū),青島校區(qū)地址
青島校區(qū):青島市城陽區(qū)正陽中路151號(hào)銀發(fā)大廈
健身注意事項(xiàng)!健身必須了解的常識(shí)!
這種方式比較靈活,適合學(xué)生黨從初階到中階鍛煉的過渡,而且比較便攜。用腳撐彈力帶可以練腿,手臂向上拉可以練臂,橫向拉可以練胸,繞在膝蓋間用力外擴(kuò)還可以練臀。還有一種彈力帶,個(gè)人感覺就是彈力繩的加寬版。彈力繩是天然乳膠,使用一段時(shí)間后表面會(huì)泛黃泛白,不用擔(dān)心,這屬于正常情況,用清水清洗就可以了。