- 課程詳情
- 學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)(1)
- 上課校區(qū)(1)
課程內(nèi)容
掌握跑步技術(shù)動(dòng)作及呼吸方法，通過(guò)實(shí)訓(xùn)學(xué)會(huì)長(zhǎng)跑實(shí)戰(zhàn)技巧，有效提升跑步速度。
課程亮點(diǎn)
1.專業(yè)中長(zhǎng)跑教練執(zhí)教，確保學(xué)員實(shí)戰(zhàn)與理論相結(jié)合！2.根據(jù)學(xué)員年齡、基礎(chǔ)，個(gè)性化制定教學(xué)方案！
適用人群
1、中考長(zhǎng)跑、短跑不理想；2、跑步技術(shù)動(dòng)作不會(huì)；3、想快速提升跑步分?jǐn)?shù)
目標(biāo)收獲
1、強(qiáng)化協(xié)調(diào)性訓(xùn)練；2、分解動(dòng)作練習(xí)；3、得分技巧訓(xùn)練；4、快速提升分?jǐn)?shù)
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欒*瑞
2024.11.16教室環(huán)境給我留下了深刻印象。每次走進(jìn)教室，都能看到整潔的桌椅和一塵不染的地面，營(yíng)造出一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)氛圍。這種干凈整潔的教學(xué)環(huán)境，無(wú)疑為我的學(xué)習(xí)和思考提供了良好的物理基礎(chǔ)。
報(bào)名課程：跑步滿分訓(xùn)練
報(bào)名學(xué)費(fèi)： ￥13800
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猩猩青少兒體能
地址：經(jīng)十路22799號(hào)和諧廣場(chǎng)
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
關(guān)于我們 詳情
猩猩青少兒體能訓(xùn)練中心面積1000余平，主要從事3-6歲幼兒基礎(chǔ)體能訓(xùn)練、7-12歲小學(xué)體育達(dá)標(biāo)考試訓(xùn)練及13-15歲中考體育訓(xùn)練；另有滑雪、跑酷、體形體態(tài)矯正等特色課程。我們的教練團(tuán)隊(duì)均為退役運(yùn)動(dòng)員且均取得相關(guān)職業(yè)資格認(rèn)證，教練均為國(guó)家 級(jí)健將或一級(jí)、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員。我們真誠(chéng)的工作、生活，立志將品質(zhì)、尊嚴(yán)及職業(yè)價(jià)值觀融入到每天的工作和教學(xué)中。
