boxing拳擊、AFPA綜合格斗認證培訓課程

課程編號：T2

課程名稱：DAT 精英團課教練

課程內容：動感單車 Club、Boxing、燃脂腰腹

贈送課程：時尚健身操

培訓周期：200 課時

頒發(fā)證書：DAT 精英團課教練認證、AFPA 綜合格斗認證

Boxing拳擊（英文：boxing;pugilism，法文：Boxe）是戴拳擊手套進行格斗的運動項目。它既有業(yè)余的（也稱奧運拳擊），也有職業(yè)的商業(yè)比賽。比賽的目標是要比對方獲得更多的分以戰(zhàn)勝對方或者將對方而結束比賽。與此同時比賽者要力圖避開對方的打擊。 拳擊被稱為“勇敢者的運動”。早在古希臘和羅馬時代就有許多有關拳擊的記載。在古代奧運中，拳擊運動就已經是比賽項目之一。到第三屆在圣路易斯舉行的現(xiàn)代夏季奧運會，男子拳擊正式被列入比賽項目。

AFPA綜合格斗是什么課程，學習什么樣的內容呢？

AFPA綜合格斗：格斗技術（拳法：直線拳法、曲線拳法；腿法：側踹、正蹬、鞭腿）、擊靶技術（口令靶：單項靶、組合靶；移動靶；反應靶）、格斗戰(zhàn)術（進攻、阻截、反擊）、實戰(zhàn)演練、格斗體能（心肺強化、肌耐力強化、爆發(fā)力強化、核心強化、反應強化）、格斗私教教學

德西健身學校的零基礎課程完全是按零基礎學員的特性來設計，專注培養(yǎng)復合型健身教練精英，因材施教，分級教練學，目標就是把學生從零基礎水平逐步培養(yǎng)成一名全能型職業(yè)健身教練，培訓課程也是從基礎知識逐步深入，保證學員能夠學會學好，順利畢業(yè)。

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