- 課程詳情
- 上課校區(qū)(2)
授課對象：13-60歲（男女均可）
班級人數(shù)：20人/班
課程班次：全日制班（周一至周五每天上午10:00-12:00，下午13:30-17:30），周末制班（周六至周天，每天上午10:00-12:00，下午13:30-17:30），晚班制（（周一至周五每天晚上19:00-21:30）
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1.瑜伽理論，瑜伽哲學(xué)與歷史，了解瑜伽的起源和發(fā)展歷史，帕坦加利瑜伽經(jīng)介紹，瑜伽八支分法，瑜伽練習(xí)不同路徑，瑜伽三脈七輪。
2.瑜伽生理解剖學(xué)，人體系統(tǒng)概述，運動系統(tǒng)詳解，肌肉詳解，關(guān)節(jié)詳解，脊柱和背部解剖,人體生理學(xué)。
3.瑜伽體位法及呼吸法，瑜伽體式及有效的輔助手法，瑜伽課程設(shè)計的原理及技巧。從修復(fù)的角度開始講解體式，傳統(tǒng)哈他經(jīng)典體式的各種變體，理療輔助變體，體式正位及矯正手法，呼吸控制法。
4.瑜伽教學(xué)及職業(yè)策劃，課程編排技巧，演示觀察，協(xié)助調(diào)整，教學(xué)技巧和方法，瑜伽老師資格，瑜伽課堂的溝通技巧，解決待定的需求，使用語言和聲音，職業(yè)管理和規(guī)劃。
5.調(diào)息法、冥想、三輪七脈、唱誦、拜日，瑜伽梵唱的意義，掌握以及禪定的修習(xí)內(nèi)容，引導(dǎo)詞的提煉技巧及課程排序方法。
6.瑜伽課堂常見病癥處理方法；身體評估及身體問題解決辦法
7.瑜伽教練的自我練習(xí)方案與自我打造；瑜伽教練的教學(xué)體態(tài)、妝容、上課技巧
8.課程模擬實踐，實景模擬教學(xué)
9.贈送五個特色課程，精準(zhǔn)瑜伽，流瑜伽，陰瑜伽，阿斯湯伽，理療瑜伽
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福田校區(qū)
地址：香蜜湖街道東海社區(qū)深南大道7008號
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
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羅湖校區(qū)
地址：南湖街道深南東路2043號
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
授課老師 更多
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丁明亮（資深瑜伽導(dǎo)師）
瑜伽培訓(xùn)
私教授課時長超過2000小時，一次偶然的機會，讓丁老師在2014年開啟了瑜伽之旅。天生好學(xué)的丁老師學(xué)習(xí)了多個流派的瑜伽課程，最后專注于Ashtanga和flow yoga的練習(xí)和教學(xué)，喜歡flow yoga以行如流水般流暢的動作組合來強健身體，喜歡Ashtanga有順序的邁索。常年的習(xí)練和教學(xué)，不僅讓自己收獲了豐盛的果實，更對集訓(xùn)營課程、流瑜伽和阿斯湯加亦有了獨特的教學(xué)心得。他把每一堂瑜伽課作為與身體深度對話的機會。‘接受每一面的自己’，在丁老師的課上，總能有收獲。經(jīng)歷了五年的蛻變，丁老師現(xiàn)在更加堅定了他的瑜伽之路，并希望把瑜伽之美分享給更多的有緣人，讓更多人在瑜伽中發(fā)現(xiàn)自己，改善自身。丁老師擅長的課程主要是集訓(xùn)營培訓(xùn)課程中流瑜伽和阿斯湯加的教學(xué)，各種特色會員課程，理療私教課程。師資認(rèn)證：2014年獲得哈他TTC200小時高級瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證；2014至今多次參加國外瑜伽交流大會；2015年獲得flow yoga100小時導(dǎo)師認(rèn)證；2017年獲得JJYOGA瑜伽輪培訓(xùn)認(rèn)證；2018年獲得巍平Ashtanga100小時認(rèn)證；2018年獲得理療瑜伽（骨骼肌肉）培訓(xùn)認(rèn)證瑜伽感悟：一切練習(xí)在于心，堅持不斷的練習(xí)，一切隨之而來，控制自己的意識在練習(xí)過程中尋找自己狀態(tài)。 詳細(xì)
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謝飛翔
興趣特長
從小習(xí)武，熱愛運動，自2013年接觸瑜伽并系統(tǒng)學(xué)習(xí)，多次參加國內(nèi)外資深瑜伽導(dǎo)師進(jìn)修課程，15年開始教授瑜伽至今，有專業(yè)的瑜伽理論基礎(chǔ)和授課經(jīng)驗，熱愛瑜伽的他對Ashtanga 更是情有獨鐘，自接觸Ashtanga 以來，每天保持Ashtanga 邁索的好習(xí)慣，把從練習(xí)中獲得的經(jīng)驗分享給身邊每一位熱愛瑜伽的有緣人。他堅信瑜伽是靠實修到達(dá)內(nèi)心彼岸，習(xí)練 習(xí)練 習(xí)練一切隨之而來。?2015年 系統(tǒng)學(xué)習(xí)哈他瑜伽TTC200小時。?2016年 系統(tǒng)學(xué)習(xí)：流瑜伽.陰瑜伽.高溫瑜伽.球瑜伽。?2017年 開始接觸Ashtanga并習(xí)練至今。?2018年 學(xué)習(xí)并獲得普拉提功能訓(xùn)練師證書。?2018年 學(xué)習(xí)雙人瑜伽并獲得認(rèn)證。?2019年 參加巍平AshtangaTTC100小時認(rèn)證?2019年 參加中國深圳健身瑜伽公開賽并獲得男子單人賽季軍。瑜伽感悟：瑜伽的光芒,一旦開始閃耀,便永不熄滅,你越練習(xí)它越璀璨！ 詳細(xì)
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coco（資深瑜伽導(dǎo)師）
興趣特長
累計瑜伽授課時長超過10000小時，自2012年取得了哈他TTC200小時導(dǎo)師認(rèn)證后，便開始傳播瑜伽。七年來，教學(xué)的同時不忘學(xué)習(xí)和精進(jìn)，她的課程對學(xué)員總是充滿鼓勵和關(guān)懷，讓每一堂課充滿了趣味。佛系的coco用“過好當(dāng)下（living in the moment）”來形容自己對生活和瑜伽的態(tài)度，并希望把當(dāng)下的喜悅分享給更多的有緣人。師資認(rèn)證：2012年哈他TTC200小時導(dǎo)師認(rèn)證 ； 2013年2013年跟隨美國巴克提流瑜伽創(chuàng)始人親傳弟子Coco Zhang學(xué)習(xí)Bhakti Flow Yoga 并獲得認(rèn)證教師執(zhí)照；2014年獲得阿斯湯伽TTC100小時認(rèn)證；2015年獲得普拉提私人教練認(rèn)證；2016年獲得瑜珈輪授課資格認(rèn)證；2017年獲得孕產(chǎn)訓(xùn)練師認(rèn)證；擅長課程：哈他導(dǎo)培/ 流瑜伽/Ashtanga培訓(xùn)/備孕、孕期、產(chǎn)后修復(fù)/Bhakti Flow /理療瑜伽/普拉提/塑型/私教/清潔術(shù)/呼吸控制法從一位瑜伽小白到現(xiàn)在學(xué)院里受歡迎的瑜伽老師之一，coco卻只是淡然一笑說自己的秘訣就是認(rèn)真上好每一堂課。 詳細(xì)
關(guān)于我們 詳情
美譽哈他瑜伽我們成立于2017年，是由一群熱愛瑜伽的8090后發(fā)起成立的一家瑜伽專業(yè)培訓(xùn)學(xué)院，國家體育總局指定五星級場館，國家健身瑜伽段位考評中心，也是深圳市羅湖區(qū)健身瑜伽協(xié)會會長單位。2021年度被選為：《全國瑜伽行業(yè)十佳連鎖品牌》，《中國著名品牌》，《質(zhì)量·服務(wù)·誠信AAA級企業(yè)》。學(xué)院總部坐立于深圳市羅湖區(qū)深南東路2043號外貿(mào)進(jìn)出口大廈七樓整層，分部成立于福田區(qū)香蜜湖街道東海社區(qū)深南大道7008號陽光高爾夫七樓，美譽哈他瑜伽學(xué)院屬于深圳瑜伽行業(yè)的優(yōu)秀品牌，也是深圳大學(xué)認(rèn)可并長期合作的企業(yè)，培養(yǎng)超過5000+優(yōu)秀瑜伽教練，已服務(wù)超過10000名瑜伽愛好者。學(xué)院目前業(yè)務(wù)開設(shè)有：全日制瑜伽教練班，周末制瑜伽教練班，晚班制瑜伽教練班，阿斯湯加瑜伽提升班，孕產(chǎn)瑜伽提升班，呼吸控制法培訓(xùn)課程，特訓(xùn)營晨練班，私教一對一訂制課程，各種瑜伽精品小班。品牌理念:?秉承和諧統(tǒng)一、健康向善的瑜伽本意，讓更多人受益于瑜伽。
