培訓(xùn)人數(shù)：

私教1對(duì)2。

培訓(xùn)地點(diǎn)：

學(xué)員至公司指定場(chǎng)館培訓(xùn)或教練到學(xué)員指定場(chǎng)館授課。

培訓(xùn)時(shí)間：

學(xué)員若到公司指定場(chǎng)館接受培訓(xùn)需根據(jù)駐場(chǎng)教練排課表進(jìn)行選課，學(xué)員自定場(chǎng)館可以自由預(yù)約時(shí)間。

所需裝備：

教練提供訓(xùn)練用球等易耗品，學(xué)員需自備球拍等；成為會(huì)員后可享受五三體育商城會(huì)員價(jià)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

通過(guò)10小時(shí)訓(xùn)練，建立興趣，對(duì)網(wǎng)球規(guī)則、握拍姿勢(shì)、正反手發(fā)球、正反手擊球步伐等有初步掌握。

課表：

（建議兩小時(shí)連上）

第一節(jié)課：

正確握拍方法，正手擊球動(dòng)作，正手擊球腳步，擊球點(diǎn)掌握，簡(jiǎn)單球性掌握

第二節(jié)課：

鞏固第一節(jié)。反手握拍方法，反手擊球動(dòng)作，反手擊球腳步，正反手交換擊球

第三節(jié)課：

鞏固前兩節(jié)。隔網(wǎng)互動(dòng)正手擊球，移動(dòng)正手擊球動(dòng)作，移動(dòng)正手擊球腳步

第四節(jié)課：

鞏固第三節(jié)。隔網(wǎng)互動(dòng)反手擊球，移動(dòng)反手擊球動(dòng)作，移動(dòng)反手擊球腳步

第五節(jié)課：

綜合前四節(jié)。隔網(wǎng)移動(dòng)正反手交互擊球，隔網(wǎng)正反手交互擊球動(dòng)作細(xì)節(jié)調(diào)整，四方向擊球腳步掌握

針對(duì)一期課程學(xué)習(xí)成果總結(jié)歸納

【網(wǎng)球周期比較長(zhǎng) 零基礎(chǔ)可能在找手感上需要多花一點(diǎn)時(shí)間 如果沒(méi)手感 第一節(jié)課會(huì)加入簡(jiǎn)單的顛球練習(xí) 具體內(nèi)容因人而異，課表僅供參考】

上課流程：

1.課前咨詢（告知需求、疑惑，在線解答）

2.確認(rèn)下單（確認(rèn)好時(shí)間、地點(diǎn)，網(wǎng)上下單）

3.自主約課（和教練自主約課，靈活便捷）

4.開(kāi)課學(xué)習(xí)（正式上課）

5.總結(jié)歸納（不定期對(duì)學(xué)習(xí)效果進(jìn)行總結(jié)，引導(dǎo)督促學(xué)員）

6.意見(jiàn)建議（不足之處我們及時(shí)改進(jìn)，體驗(yàn)滿意五星好評(píng)）

 課程說(shuō)明：

（1）為保證價(jià)格透明，上述價(jià)格為培訓(xùn)費(fèi)，場(chǎng)地費(fèi)用另算。

（2）為保證教學(xué)質(zhì)量，本次課程自購(gòu)買(mǎi)開(kāi)始起有效期為180天。

（3）上課當(dāng)天不得取消預(yù)約，當(dāng)天取消課程計(jì)為自動(dòng)放棄處理。