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授課老師
Jonas
老師簡介
Jonas是上海Y+瑜伽會(huì)所的當(dāng)紅老師 ERYT200國際瑜伽教師 2018M0瑜伽藝術(shù)生活節(jié)授課導(dǎo)師 曾跟隨David Swenson學(xué)習(xí)ashtanga，被其幽默的教學(xué)風(fēng)格所啟發(fā) 多次跟隨火箭傳承人David Kyle學(xué)習(xí)rocket yoga 以及擔(dān)任其助教，David是對(duì)Jonas教學(xué)風(fēng)格影響大的老師之一 跟隨Briohny和Dice學(xué)習(xí)倒立技巧等等 為了探索印度文化與日復(fù)一日練習(xí)的ashtanga yoga,在印度居住數(shù)月，sharath jois 門下練習(xí)ashtanga 在泰國后彎大師Eady老師的教授中學(xué)會(huì)了如何讓瑜伽體式變成真的穩(wěn)定與舒適
Jonas，來此瑜伽的老朋友
一個(gè)在瑜伽里自由的探索者
在他的火箭流世界里
你可以輕松的打開胸肩
完成一個(gè)不費(fèi)力的后彎
你的身體被激發(fā)出從未發(fā)覺的力量
在90分鐘里完成142個(gè)體式
你可以暢游傳統(tǒng)和變體時(shí)
找到適合自己的練習(xí)方式
你也可以在之前困難的體式里呆很久
你在瑜伽里越來越自如和舒適
.......
這就是Jonas火箭流瑜伽培訓(xùn)的魅力所在
讓你去相信自己的身體
享受每一次瑜伽練習(xí)的新生
所以
別放過Jonas火箭流
別放過突破身體的機(jī)會(huì)
Jonas火箭流
2019「來此瑜伽」
開始招生！
18小時(shí)的火箭瑜伽的初級(jí)序列
序列編排與剖析，進(jìn)階序列
如何創(chuàng)造自由的火箭序列
如何輕松后彎與覺知呼吸的力量
◆◆Jonas火箭流課程內(nèi)容◆◆
火箭瑜伽的目的是喚醒神經(jīng)系統(tǒng)，以珍貴的生命之氣來滋養(yǎng)它，并在練習(xí)的時(shí)候激發(fā)變通和自由的精神。
—Larry Schultz(火箭瑜伽創(chuàng)始人)
火箭瑜伽是一種動(dòng)態(tài)的、快節(jié)奏的流瑜伽。體式來源于阿斯湯伽瑜伽，還有一些更具挑戰(zhàn)性的體式將融入到這些序列中。
Jonas火箭流教授傳統(tǒng)式初級(jí)到中級(jí)的體位法及非傳統(tǒng)的進(jìn)化火箭瑜伽串聯(lián)體系，使受訓(xùn)者掌握豐富的傳統(tǒng)體位以及多變的練習(xí)方式和糾正技巧。
火箭流瑜伽培訓(xùn)由三部分組成，Rocket 1, Rocket 2 和Rocket 3。每個(gè)序列的習(xí)練重點(diǎn)都是針對(duì)身體的力量性和靈活性。
火箭流瑜伽是一場(chǎng)有關(guān)“藝術(shù)修改”的身體探索之旅，在Jonas老師的課堂上，他會(huì)用多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和對(duì)火箭流的研究，詳細(xì)的講解如何在不同體式中發(fā)力，如何在高難度體式中保護(hù)自己，如何解決自己經(jīng)常會(huì)碰到的體式問題。讓不同程度的學(xué)員都能很好的詮釋傳統(tǒng)體式和變體。
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翔安館（聯(lián)絡(luò)點(diǎn)）
地址：錦繡翔安五星六里小洋樓
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
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匯騰館（聯(lián)絡(luò)點(diǎn)）
地址：嘉禾路
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
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學(xué)院館（聯(lián)絡(luò)點(diǎn)）
地址：湖里大道
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
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monkey孫潔萍
瑜伽培訓(xùn)
多年空中飛翔的夢(mèng)想終于實(shí)現(xiàn)成為專業(yè)的空中瑜伽老師，扎實(shí)的地面教學(xué)為空中體系奠定專業(yè)的基礎(chǔ)。教授風(fēng)格親切和藹，分解細(xì)致，語言簡單明了，善于利用學(xué)員弱點(diǎn)糾正空中的體式。關(guān)注學(xué)員身體和心理方面，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)讓課程在安全愉悅和舒適的狀態(tài)下進(jìn)行，充分享受瑜伽樂趣同時(shí)又能達(dá)到鍛煉效果。?擅長，空中瑜伽、舞韻瑜伽、陰瑜伽、哈他瑜伽、火箭流?? 全美瑜伽聯(lián)盟RYT200認(rèn)證老師? 陰瑜伽30H師資培訓(xùn)認(rèn)證? 空中瑜伽導(dǎo)師? 肚皮舞專業(yè)老師? 東方美胸美臀工作坊培訓(xùn)? 空中中級(jí)單點(diǎn)培訓(xùn)? 中國孕嬰?yún)f(xié)會(huì)導(dǎo)師認(rèn)證? Jonas火箭流工作坊 詳細(xì)
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郭影（影子）
興趣特長
2012年開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)哈他瑜伽，多年課堂教授經(jīng)驗(yàn)擅長從細(xì)節(jié)糾正體式的精準(zhǔn)。教學(xué)上更注重引導(dǎo)和糾正，親和力強(qiáng)，影子老師認(rèn)為：瑜伽不僅能帶來身體層面的變化，還有內(nèi)心的喜悅與平靜。擅長維密塑型，空中瑜伽等課程。? 全美瑜伽聯(lián)盟RYT200認(rèn)證導(dǎo)師?? 空中瑜伽老師? CL維密塑形導(dǎo)師? 產(chǎn)后修復(fù)指導(dǎo)老師? 身所女性魅力優(yōu)雅課程 詳細(xì)
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張祖鋼
瑜伽培訓(xùn)
2009年開始瑜伽教學(xué)，在瑜伽教學(xué)生涯中跟隨各個(gè)流派優(yōu)秀的大師學(xué)習(xí)，結(jié)合于所有派系的優(yōu)點(diǎn)、 以自己獨(dú)特的教學(xué)方式傳播瑜伽。致力推廣傳播Saccidanandayoga薩奇南達(dá)瑜伽體系，以及Saccidanandayoga薩奇南達(dá)瑜伽體系教師200小時(shí)培訓(xùn)，Saccidanandayoga薩奇南瑜伽主題曼陀羅課程：倒立、后彎、左右脈、八維空間、能量正位、深度療愈、七大腺體平衡、脈輪活化、行禪、內(nèi)觀、男士瑜伽等。自我習(xí)練10000H以上，授課超過8000H以上,在全國各地開展主題工作坊課程一直遵循著Saccidanandayoga薩奇南達(dá)瑜伽的核心教導(dǎo)，服務(wù)、奉獻(xiàn)、內(nèi)在反省、自我了悟解脫。?Saccidananda Yoga（SA薩奇南達(dá)瑜伽）傳承師資認(rèn)證200小時(shí)?Saccidananda Yoga 200小時(shí)體系教師授權(quán)培訓(xùn)師?Saccidananda Yoga七大能量環(huán)授權(quán)培訓(xùn)師?Saccidananda Yoga 主題曼陀羅序列授權(quán)培訓(xùn)師?Saccidananda Yoga能量正位授權(quán)培訓(xùn)師? 阿努薩拉元素老師? 火箭流瑜伽認(rèn)證? 勝王整體瑜伽進(jìn)修? 理療瑜伽認(rèn)證 詳細(xì)
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來此瑜伽隸屬于來此（廈門）文化傳播有限公司創(chuàng)立于2015年，坐落于美麗的海濱城市廈門，來此瑜伽專注于瑜伽行業(yè)，致力于瑜伽業(yè)的蓬勃健康發(fā)展，拓寬瑜伽市場(chǎng)，推廣瑜伽運(yùn)動(dòng)，普及瑜伽文化，來此瑜伽積極、深入行業(yè)生態(tài)，在教育培訓(xùn)，文化傳媒及會(huì)展活動(dòng)皆留下身影，成為行業(yè)不可忽視的中堅(jiān)力量，Yoga Jounal瑜伽雜志等權(quán)威瑜伽機(jī)構(gòu)或大會(huì)的合作伙伴。
