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清補(bǔ)涼,是夏天清熱補(bǔ)濕的老火湯,常見(jiàn)于中國(guó)廣東廣西等地區(qū)。其歷史悠久,原料豐富,少則十幾種,多則二十種,多為就地取材,新鮮可口。清補(bǔ)涼的材料有以健脾去濕為主,亦有以潤(rùn)肺為主。材料通常有淮山、蓮子、茨實(shí)、薏米、百合、紅棗、南北杏和瘦肉。也有放入沙參、玉竹、陳皮和龍眼,清補(bǔ)涼也可以做糖水,有其獨(dú)特的風(fēng)味,夏日里,清補(bǔ)涼是一道很獨(dú)特的風(fēng)景線。
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