- 課程詳情
- 上課校區(qū)(3)
對女性來說，外表是天生而來的，也可以通過后天修煉擁有迷人曲線、優(yōu)雅儀態(tài)，真正讓女人擁有獨特氣質(zhì)的，是內(nèi)心的修煉。
見證美麗蛻變，從頭到腳塑造挺拔婀娜身姿
喚醒美麗靈魂，美麗不再沉睡，觸手可及
讓你優(yōu)雅綻放，人群中脫穎而出，閃亮全場
養(yǎng)成美麗習(xí)慣，越活越美麗，越活越年輕
擁有迷人魅力，穿出自信，走出優(yōu)雅，活出從容
開啟幸福密碼，快樂人生，家庭和諧，事業(yè)成功
五層美麗修煉，27項專項提升，360度綻放迷人魅力。
·頸部-淡化頸紋、削減雙下巴，塑造優(yōu)美天鵝頸
·肩部-快速削減多余脂肪，讓肩部靈活挺括
·手臂-告別拜拜肉，手臂更緊實纖長
·手指-不再僵硬，擁有細(xì)長、柔軟纖纖玉指
·胸部-防止胸部下垂外擴，提升胸線
·腹部-去掉贅肉，練就平坦緊實的小腹
·腰部-打造楊柳細(xì)腰，雕塑女性曲線
·臀部-減去臀部多余脂肪，擁有完美曲線
·腿部-塑造腿部線條，擁有修長小腿
· 了解人體基本構(gòu)造與骨骼系統(tǒng)
· 掌握運動時的呼吸模式
· 多種運動熱身和拉伸的方法
· 學(xué)會檢測身體站立時的良好姿態(tài)
· 深化塑造手臂線條，靈動玉臂
· 如何用肩部展現(xiàn)女性的魅力
· 增強腹部核心肌群與側(cè)腰的力量
· 深化腰背訓(xùn)練、把優(yōu)雅雕刻在挺直的背部
· 深度塑造完美臀型，恢復(fù)臀部彈性
· 修長美腿的秘訣與訓(xùn)練方法
· 塑造修長的腿部線條，增強腿部力度，從此愛上高跟鞋。
· 綜合體態(tài)訓(xùn)練讓體態(tài)更輕盈、飄逸、靈動
· 氣質(zhì)的四個關(guān)鍵
· 柔軟的手、柔軟的身、柔軟的心
· 女性手部姿態(tài)的特點
· 生活中各種常用的優(yōu)美手部姿態(tài)
· 運用肩部線條，展現(xiàn)高貴迷人香肩
· 肩部帶出女性溫柔嫵媚的一面
· 修長挺拔的站姿
· 優(yōu)雅坐姿的關(guān)鍵點
· 優(yōu)雅高貴的坐姿
· 如何運用坐姿，讓腿顯得修長迷人
· 基礎(chǔ)步態(tài)練習(xí)
· 你的表情不止一面: 笑逐顏開/一笑百媚/ 嫣然一笑/莞爾一笑
· 女人的萬種風(fēng)情：柔情似水/善解人意/美麗優(yōu)雅……
· 靈動的眼神
· 如何讓你的眼睛會說話
· 8個不同角度的眼神
· 如何讓你的眉毛有表情
· 正面和側(cè)面眼神帶來的女性魅力
· 如何讓面部表情更生動
· 八種常見場合眼神運用帶出女性魅力
· 防止法令紋減齡練習(xí)
· 把女性智慧，做女人的藝術(shù)融入到課程中，從而喚醒女性柔軟的天性，做回真正的女人
· 學(xué)習(xí)在職場與家庭角色合理轉(zhuǎn)換，做到家庭事業(yè)雙豐收
· 喚醒女性內(nèi)在能量，勇敢做自己
· 喚醒家庭能量，溫暖、和諧、幸福港灣
· 喚醒職業(yè)力量，優(yōu)雅閃耀職場
· 綻放女人生命之花
· 照相如何更上鏡全方位剖析學(xué)習(xí)
· 常用的8種拍照站姿
· 坐姿和蹲姿的完美上鏡角度
· 如何在大合照中脫穎而出
· 照相如何更上鏡，實操訓(xùn)練
· 風(fēng)情萬種：生活中的各種雅姿美態(tài)
· 生活風(fēng)情：生活中如何走出風(fēng)度和氣質(zhì)
· 優(yōu)雅生活：日常鞠躬、招手、拿包等生活儀態(tài)
· 健康生活：吃出美麗，吃出健康
· 不止一面：旗袍、禮服、風(fēng)衣等不同服裝的生活步態(tài)與舞臺步態(tài)
· 明星風(fēng)范：紅毯走秀實操
· 贏在細(xì)節(jié)：上下車儀態(tài)、上下樓梯儀態(tài)
· 得體西餐：從著裝、餐具到應(yīng)酬，一應(yīng)俱全
· 百種搭配：絲巾風(fēng)情、服裝搭配、配飾選用
· 職場禮儀：由內(nèi)而外的綻放氣度，閃耀職場
· 魅力演說（選修）：啟迪演說智慧，綻放魅力人生！
天生麗質(zhì)的美，會隨著時間而流逝；只有優(yōu)雅和知性的美才是永恒，不會變淡，不會消逝，只會隨著時間而變得越發(fā)濃烈。
這種美，如趙雅芝 楊瀾 陳數(shù) 劉濤；
這種美，應(yīng)該是知書達(dá)理，氣質(zhì)如蘭；
這種美，應(yīng)該內(nèi)化于心，外顯于行；
這種美，應(yīng)該是隨時隨地，自然綻放。
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青浦培訓(xùn)校區(qū)
地址：寶龍麗筠酒店
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
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閔行培訓(xùn)校區(qū)
地址：維也納酒店會務(wù)中心
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
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閔行辦公校區(qū)
地址：中春路7001號
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修齊禮儀學(xué)堂資深顧問馮老師
禮儀培訓(xùn)師考證培訓(xùn)，ACIC形體禮儀導(dǎo)師 微信號：189******98
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筱麥
禮儀培訓(xùn)
【 講師資質(zhì) 】修齊禮儀學(xué)院高級禮儀講師中國“搭配美學(xué)”創(chuàng)始人筱麥美學(xué)研發(fā)中心創(chuàng)辦人美國AICI國際形象協(xié)會會員中國形象設(shè)計協(xié)會高級講師中國服裝設(shè)計師協(xié)會高級講師浙江大學(xué)EDP管理學(xué)員特聘講師中國形象顧問培訓(xùn)導(dǎo)師 詳細(xì)
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俞京老師
禮儀培訓(xùn)
【 導(dǎo)師資質(zhì) 】修齊禮儀學(xué)院高級形體禮儀培訓(xùn)師靜.優(yōu)雅女子學(xué)院培訓(xùn)講師香港皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂優(yōu)雅儀態(tài)講師中國西部藝術(shù)藝術(shù)總監(jiān)中國西部青少年藝術(shù)活動策劃五彩格桑文化傳媒藝術(shù)策劃五彩西部文化藝術(shù)活動首席導(dǎo)師五彩石門文化藝術(shù)沙龍總策劃黑龍江女王學(xué)院培訓(xùn)導(dǎo)師湖南長沙崇賢館特約講師北京香約館優(yōu)雅儀態(tài)培訓(xùn)導(dǎo)師 詳細(xì)
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胡一佳
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【 講師資質(zhì) 】東方禮儀文化學(xué)會高級禮儀培訓(xùn)師修齊禮儀學(xué)院高級禮儀培訓(xùn)師愛唯樂航空教育COO、培訓(xùn)師ETA精英講師學(xué)會會員ECS服務(wù)培訓(xùn)咨詢師教育部中成協(xié)高級禮儀培訓(xùn)師閔行區(qū)醫(yī)療服務(wù)大賽特邀評委上海國際青少年社會見學(xué)項目組委會成員美國ACIC注冊國際高級禮儀培訓(xùn)師（CISET)英國WSET二級品酒師原中國東方航空公司高級客艙經(jīng)理、飛行14年，部門經(jīng)理（主管培訓(xùn)）、中國民航局局方檢查員，民航乘務(wù)員高級職稱?！?擅長課程 】《商務(wù)接待與服務(wù)禮儀》、《五星級高端服務(wù)禮儀》、《政務(wù)禮儀培訓(xùn)》、《高端形象塑造》、 《商務(wù)宴請禮儀》、《中西餐用餐禮儀與場景應(yīng)用》、《中西方酒文化與品鑒》、《面試技巧》、《新員工入職培訓(xùn)》、《會務(wù)接待》、《溝通表達(dá)技巧訓(xùn)練》、《溝通投訴處理》、《形體禮儀》、《優(yōu)化人際關(guān)系》、《團隊建設(shè)》、《情商管理》、《客戶服務(wù)應(yīng)對策略指導(dǎo)》、《提升女性氣質(zhì)和修養(yǎng)》、《青少年禮儀》、《親子教育溝通》、《青少年社會見學(xué)》等【 授課經(jīng)歷 】酒店、餐飲類：上海金茂大廈、上海西郊賓館、東航大酒店、杭州銀泰濱江喜來登酒店銀行、行政單位：上海銀行、上海一圈、益友圈、上海武警二支隊三大隊、上海市閘北區(qū)行政服務(wù)中心、上海郵政中心、上海市徐匯區(qū)天平街道、上海市江灣社區(qū)服務(wù)中心學(xué)校、教育類：上海圖書館、華東師范大學(xué)、華東理工大學(xué)、上海財經(jīng)大學(xué)、上海政法學(xué)院、尚德學(xué)校、金蘋果學(xué)校、民辦上外雙語學(xué)校、三之三雙語幼兒園交通運輸、企業(yè)類：中國商飛、東方航空、海南航空、上海虹橋機場、上海浦東機場慧慧服務(wù)創(chuàng)新工作室、上海機場貴賓室翔音組、東航客服熱線95530、上海鐵路局、上海虹橋火車站、上航國旅、中國藝康、萬和藥業(yè)連鎖、中國蘇寧總部醫(yī)療系統(tǒng)類：解放軍八五醫(yī)院、上海血液中心、上海市兒童醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬浦東醫(yī)院、上海國婦嬰、上海市閔行區(qū)中醫(yī)醫(yī)院、上海藍(lán)十字腦科專科醫(yī)院、上海平?jīng)雎方值佬l(wèi)生服務(wù)中心【 授課風(fēng)采 】 詳細(xì)
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? ? ? 專業(yè)禮儀培訓(xùn)機構(gòu)修齊禮儀，其前身是東方禮儀培訓(xùn)網(wǎng)，隸屬于中國東方禮儀文化學(xué)會(原中國東方禮儀研究院)，是國內(nèi)禮儀行業(yè)資深禮儀培訓(xùn)機構(gòu)；專注于禮儀培訓(xùn)行業(yè)發(fā)展研究和禮儀培訓(xùn)師職業(yè)生涯規(guī)劃研究，禮儀培訓(xùn)師城市人才庫建立和文明城市禮儀項目落地，是禮儀培訓(xùn)師培訓(xùn)和禮儀專業(yè)認(rèn)證考試中心。? ? ? 修齊禮儀創(chuàng)立于2009年，由東方禮儀創(chuàng)始人王新老師擔(dān)任院長，2011年年底在上海發(fā)起召開了全國首屆禮儀培訓(xùn)師聯(lián)盟大會，創(chuàng)建了東方禮儀體系，創(chuàng)新了禮儀項目的設(shè)計流程；從2012年開始開展禮儀培訓(xùn)師認(rèn)證課程，課程體系由王新老師總架構(gòu)設(shè)計，也是國內(nèi)頭一批開始禮儀認(rèn)證的機構(gòu)。? ? ? 經(jīng)過多年的努力，修齊禮儀已經(jīng)成為具有完善的培訓(xùn)體系，師資強大的禮儀培訓(xùn)專業(yè)機構(gòu)，從企業(yè)大型禮儀管理咨詢項目策劃、禮儀標(biāo)準(zhǔn)視頻拍攝、禮儀標(biāo)準(zhǔn)手冊設(shè)計制作，商務(wù)政務(wù)禮儀培訓(xùn)項目，再到禮儀培訓(xùn)學(xué)校整體構(gòu)建，完善的體系和成熟的模式從某種意義上說，可以稱得上國內(nèi)禮儀行業(yè)的“黃埔軍校”。? ? ? 修齊禮儀為個人提供職場禮儀、形象禮儀、形體禮儀、溝通禮儀、淑女禮儀、青少年禮儀培訓(xùn)和家庭親子禮儀等修身課程；為企業(yè)提供商務(wù)禮儀、服務(wù)禮儀、政務(wù)禮儀和陽光心態(tài)等員工職業(yè)素養(yǎng)提升類課程。?? ? ? 修身、齊家、治國平天下，在十九大提出追求美好的時代背景下，“修齊禮儀”作為一家承接國家政策導(dǎo)向和傳統(tǒng)文化，結(jié)合市場化培訓(xùn)和政府引導(dǎo)培訓(xùn)的禮儀專項品牌，為全國各個城市各個行業(yè)提供專業(yè)的國際國內(nèi)禮儀培訓(xùn)師認(rèn)證服務(wù)，已經(jīng)為全國100多個城市培養(yǎng)800多名優(yōu)秀培訓(xùn)師，活躍在禮儀培訓(xùn)市場。? ? ? 目前，“修齊禮儀”品牌已經(jīng)走進社區(qū)、園區(qū)和大型企業(yè)，走向全國；為超過1000家企業(yè)提供了企業(yè)禮儀項服務(wù)，包括汽車、金融、房地產(chǎn)和醫(yī)療等提供完善的禮儀標(biāo)準(zhǔn)定制、禮儀手冊、禮儀培訓(xùn)和禮儀顧問咨詢服務(wù)，先后為大眾、雪佛蘭、別克等汽車領(lǐng)域，蘇寧地產(chǎn)、新城等地產(chǎn)領(lǐng)域，醫(yī)院系統(tǒng)、銀行系統(tǒng)，教育系統(tǒng)等領(lǐng)域提供專業(yè)的禮儀培訓(xùn)和項目服務(wù)，是國內(nèi)禮儀行業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)者和行業(yè)發(fā)展推動者！? ? ? ?“禮在東方 修齊治平”，修齊禮儀傳承中華傳統(tǒng)禮儀文化，以禮儀修身為途徑，響應(yīng)國家推進國學(xué)文化的號召，提升國人禮儀文化素養(yǎng)；結(jié)合國際化的商務(wù)禮儀規(guī)范和文化禮儀，落地于企業(yè)商務(wù)服務(wù)實戰(zhàn)和個人社交，打造現(xiàn)代化的國學(xué)禮儀體系。品牌優(yōu)勢：10年禮儀行業(yè)應(yīng)用一線實戰(zhàn)經(jīng)驗，客戶重復(fù)采購率高，新增客戶60%來源于口碑介紹！ 全國榮耀客戶已逾2000家，5W+學(xué)員受益！研發(fā)優(yōu)勢：王新老師領(lǐng)銜的專業(yè)團隊，10年禮儀文化與應(yīng)用研究，從禮儀內(nèi)涵、禮儀培訓(xùn)技術(shù)、禮儀在行業(yè)的深度應(yīng)用和行業(yè)發(fā)展機會等方面進行系統(tǒng)研究，精準(zhǔn)把握行業(yè)特點，為行業(yè)發(fā)展提供系統(tǒng)支持。師資優(yōu)勢：10年以上從業(yè)經(jīng)驗老師10余人，5年以上從業(yè)經(jīng)驗老師超50人，3年以上從業(yè)經(jīng)驗老師超200人，以王新老師、孫劍虹老師為代表的專家團隊親傳弟子近百人；經(jīng)驗優(yōu)勢：引領(lǐng)多行業(yè)禮儀發(fā)展，深耕汽車、房產(chǎn)、連鎖服務(wù)、醫(yī)療等行業(yè)，為政府機構(gòu)、企事業(yè)單位提供定制化培訓(xùn)和咨詢，課程及項目通過專業(yè)服務(wù)流程保障實用性、落地性與專業(yè)性。
