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天悅瑜伽第90期瑜伽教練培訓(xùn)課程簡(jiǎn)章
在天悅瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院,我們的目標(biāo)是以瑜伽哲學(xué)給予求學(xué)者們的、虔誠(chéng)的身心靈的體驗(yàn)。通過(guò)天悅瑜伽培訓(xùn)學(xué)院的瑜伽教學(xué)方式,你會(huì)明白和平的真理。我們歡迎并鼓勵(lì)所有想通過(guò)瑜伽改變身心靈的瑜伽練習(xí)者,加入到本次一個(gè)多月的課程當(dāng)中來(lái)。從日出到日落,每一位學(xué)生將會(huì)致力于自我的成長(zhǎng)與提升。通過(guò)這次學(xué)習(xí),學(xué)生們將會(huì)耕耘幸福,收獲更多的平衡,品嘗到內(nèi)心的神圣之光。
本次課程是專門為對(duì)想要成為瑜伽老師的學(xué)生們量身定做的,但同樣適合于任何想要自我提升以及其他個(gè)人需求的練習(xí)者。在本次的瑜伽旅途中耕耘幸福、自愛(ài)與積極性,讓心靈得到跟多的成長(zhǎng)。
在本次課程中,你將會(huì)在一個(gè)優(yōu)良的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)到經(jīng)國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)所認(rèn)可的全部課程,并且頒發(fā)國(guó)際瑜伽職業(yè)資格證。Krishna Devki 導(dǎo)師將會(huì)分享她的經(jīng)驗(yàn),與你交流思想,而你也可以成為這個(gè)世界的和平信使。
你將帶著知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和信心離開,成為你所向往的瑜伽老師。
天悅瑜伽學(xué)院
國(guó)際注冊(cè)瑜伽教練培訓(xùn)課程核心價(jià)值
文明與靈性層面的提高
1、正確認(rèn)識(shí)和運(yùn)用身體,體會(huì)身與心的Yoga
2、掌握相關(guān)的身體訓(xùn)練及調(diào)整方法,懂得自我訓(xùn)練的重要性,并能夠?qū)⑵溥\(yùn)用到實(shí)踐中,提高課程的容納度與含金量
3、熟練掌握課程編排原則,并能靈活根據(jù)不同主題或要求設(shè)計(jì)和編寫課程提綱
4、能獨(dú)立、熟練教授瑜伽課,包括調(diào)息、體位練習(xí)和休息術(shù)三大部分
5、課堂引導(dǎo)完整流暢,發(fā)音清晰,用詞準(zhǔn)確,可以維護(hù)瑜伽課堂的整體狀態(tài),并具備一定的臨場(chǎng)應(yīng)變能力
6、能夠明了與理解作為一個(gè)“師者”應(yīng)有的素質(zhì)與能力
7、初步了解有關(guān)瑜伽的文化與哲學(xué),知曉《瑜伽經(jīng)》的內(nèi)容,通篇熟悉并能背誦指定的段落
教學(xué)目標(biāo)
專業(yè)瑜伽技能 → 做能真正授課的瑜伽老師
自我營(yíng)銷能力 → 打破格局,做全能型瑜伽人
團(tuán)隊(duì)合作與組建 → 學(xué)習(xí)與人相處,打造自己的團(tuán)隊(duì)
課程細(xì)節(jié)
【體式篇】:
身體是靈魂之廟宇。體式是統(tǒng)一身體和心意、心意和靈魂的橋梁。它們使修習(xí)者脫離痛苦的魔抓,并引導(dǎo)他走向訓(xùn)練后的自由。通過(guò)體式,修習(xí)者得以認(rèn)識(shí)和徹底了解有限的身體,并使之與無(wú)限者--靈魂--融合。
【瑜伽哲學(xué)篇】
印度的三大哲學(xué)道路:行動(dòng)之路包含在苦行中,智慧之路包含在研習(xí)中,虔信之路包含在臣服于神中。
【靈性練習(xí)篇】
表達(dá)自在天的詞是OM,它是宇宙的原音,聲音是震動(dòng),震動(dòng)是創(chuàng)生之源。禪宗六祖慧能曾講過(guò),真正的源頭其實(shí)就在你里面,你并不需要到世界上去尋找源頭,它就在你身體里……
【調(diào)息篇(呼吸的力量)】
學(xué)習(xí)吸氣讓我們明白:自我如何逐漸附著于身體;
學(xué)習(xí)呼氣讓我們明白:什么是無(wú)執(zhí),隨著自我從與身體的接觸中撤回;呼氣后的屏息訓(xùn)練使人走向不執(zhí)。
【解剖學(xué)篇】
瑜伽是實(shí)證的科學(xué),解剖和順位相符合,每一個(gè)骨骼的位置調(diào)整,每一條肌肉的用力走向,表現(xiàn)出來(lái)的都是各種或用力,或伸展的順位方法。找到身體感受和理論知識(shí)相互去印證,符合的狀態(tài),在一步步的深入下去。
【冥想與專注篇】
瑜伽正是教人從粗大走向微細(xì),由來(lái)內(nèi)觀自我,由于粗大令人失去了瑜伽的意義,唯有面向自我的細(xì)微處,才能找到*真的自己,以此來(lái)轉(zhuǎn)變自我
【清潔術(shù)篇】
瑜伽八支修習(xí)里的潔凈分精神與身體的內(nèi)外潔凈,通過(guò)清潔術(shù)去凈化我們的身心靈,提高生命質(zhì)量。
【順位篇】
根據(jù)身體正位的理念,善于挖掘獨(dú)特有效的習(xí)練方法。
運(yùn)用不同的方式,喚醒不同層次的習(xí)練者對(duì)體式的覺(jué)知力,達(dá)到因材施教的目的。
通過(guò)不同的途徑加深習(xí)練者對(duì)體式的理解,使之找到適合自己的習(xí)練方法。
善于運(yùn)用不同的輔具,幫助學(xué)生喚醒體式中的覺(jué)知。
【瑜伽手印篇】
瑜伽手印(梵文Mudra》,又稱為印契,現(xiàn)常指瑜伽行者在修煉時(shí),雙手與手指所結(jié)的各種姿勢(shì)。瑜伽手印象征其特殊的愿力與因緣,會(huì)產(chǎn)生特殊的身體與意念的能量。瑜伽手印蘊(yùn)涵著神秘感召力,有助于引導(dǎo)人們了解瑜伽世界的奧秘,探索瑜伽的外相、內(nèi)義、瑜伽密教曼茶羅的奧秘。瑜伽的真言、手印、持物,瑜伽的法具、宇宙觀……這一切與瑜伽相關(guān)的命題,都宛如一個(gè)個(gè)神奇的窗口,帶我們深入探索瑜伽智慧的寶藏
【瑜伽休息術(shù)篇】
啟動(dòng)內(nèi)在的自我神識(shí),獲取潛藏在內(nèi)的生命能量,從而給予生命補(bǔ)養(yǎng)。
培訓(xùn)介紹
針對(duì)人群
1、零基礎(chǔ)
2、愛(ài)瑜伽
3、行業(yè)新人
培訓(xùn)特惠
早鳥價(jià)
前十名報(bào)名,立減現(xiàn)金1000(此優(yōu)惠僅限春節(jié)前)
報(bào)名即贈(zèng)送
1、瑜伽服兩套(禪修服一套、艾系訓(xùn)練服一套)
2、瑜伽經(jīng)典名著《瑜伽經(jīng)》
3、 瑜伽用品
天悅學(xué)員特惠
一年內(nèi)可免費(fèi)復(fù)讀一次
成功推薦朋友參加天悅200小時(shí)教練培訓(xùn),
可有500元代金券可用于報(bào)天悅瑜伽國(guó)內(nèi)外老師工作坊課程以及出國(guó)留學(xué)等提升課抵學(xué)費(fèi)
(連報(bào)、減免和充值卡折扣等優(yōu)惠不可同時(shí)享受)
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臨沂校區(qū)
地址:廣場(chǎng)世紀(jì)城
電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
奉行瑜伽教練培訓(xùn)資深顧問(wèn)焦老師
專業(yè)解答各類課程問(wèn)題、介紹師資和學(xué)校情況 微信號(hào):134******29
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焦靖雯
瑜伽教練培訓(xùn)
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