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雙人瑜伽
“雙人瑜伽”顧名思義就是由兩個(gè)人共同參與瑜伽動(dòng)作的練習(xí)，相互之間通過(guò)呼吸和動(dòng)作的協(xié)調(diào)，互借對(duì)方的能量同心協(xié)力，相互默契完成美妙的動(dòng)作。打破傳統(tǒng)瑜伽的“自我感覺(jué)”，雙人瑜伽注重的是與對(duì)方分享與交流的練習(xí)過(guò)程。
雙人瑜伽不僅是力與美的結(jié)合，更能刺激身體深層的筋骨、肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)各部分，同時(shí)達(dá)到修正偏歪的姿勢(shì)，強(qiáng)壯體魄，矯正異常的脊椎的目的，還可以通過(guò)瑜伽呼吸法將氧氣送到每個(gè)神經(jīng)和細(xì)胞，激活整個(gè)身體系統(tǒng)，達(dá)到平衡身體的目的。
練習(xí)雙人瑜伽時(shí)，在注意自己的動(dòng)作和呼吸的同時(shí)，亦要關(guān)注對(duì)方，感覺(jué)對(duì)方的要求與不適，隨時(shí)調(diào)節(jié)自己的動(dòng)作、位置及力量，相互間的適應(yīng)和配合是練習(xí)的關(guān)鍵。
課程大綱：雙人瑜伽的調(diào)息教學(xué)；體式教學(xué)；輔助手法教學(xué)；會(huì)員課堂編排教學(xué)、活動(dòng)表演編排教學(xué)；教練須知的注意事項(xiàng)以及禁忌。
適用對(duì)象
瑜伽教練精進(jìn)提升
有瑜伽基礎(chǔ)愛(ài)好者
學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)
5天
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海珠校區(qū)
地址：洪德路8號(hào)院
電話(huà)：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
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李曉燕
瑜伽培訓(xùn)
金珠瑜伽教育學(xué)院首席顧問(wèn)金珠瑜伽自然療法與養(yǎng)生創(chuàng)始人亞太瑜伽教育協(xié)會(huì)高級(jí)注冊(cè)導(dǎo)師廣東省文化學(xué)會(huì)瑜伽專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員1974年至1986年間，李老師一直從事舞蹈文化的傳播與教育工作，于1988年從師于印度瑜伽老師。2003年，擔(dān)任金珠瑜伽學(xué)院高級(jí)主教練，教研主任一職。2007年轉(zhuǎn)任金珠瑜伽學(xué)院首席顧問(wèn)，亞太瑜伽教育協(xié)會(huì)高級(jí)導(dǎo)師。此后，李老師一直潛心研發(fā)瑜伽自然療法與養(yǎng)生課題，完成了生命科學(xué)“人體四特區(qū)”及“自然療法與養(yǎng)生”10篇著作。 詳細(xì)
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趙迎春
瑜伽培訓(xùn)
金珠瑜伽教育學(xué)院首席顧問(wèn)金珠瑜伽導(dǎo)師教培系靈性導(dǎo)師印度合一大學(xué)認(rèn)證靈性培訓(xùn)講師廣東省文化學(xué)會(huì)瑜伽專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員?2012年開(kāi)始學(xué)習(xí)“身心靈”課程，開(kāi)啟對(duì)“生命”的思索與探索之路，曾多次前往印度，尼泊爾等靈性學(xué)府及圣地進(jìn)行游學(xué)，在過(guò)程中找到個(gè)人使命方向。并在“金珠瑜伽學(xué)院”全面系統(tǒng)的研習(xí)瑜伽后，將瑜伽與“身心靈”成長(zhǎng)緊密結(jié)合，開(kāi)發(fā)出以“生命的春天”為主題的系列課程，致力于助緣更多人找回“內(nèi)在力量及智慧”,走向覺(jué)醒，步入豐盛喜悅的生命旅程! 詳細(xì)
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鄧愛(ài)愛(ài)
興趣特長(zhǎng)
金珠瑜伽導(dǎo)師教培系高級(jí)主教練??亞太瑜伽教育協(xié)會(huì)認(rèn)證高級(jí)導(dǎo)師國(guó)際昆達(dá)利尼認(rèn)證愛(ài)心瑜伽導(dǎo)師?S at Nam Rasayan療愈師廣東省文化學(xué)會(huì)瑜伽專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員2003年畢業(yè)于金珠瑜伽學(xué)院，2007年擔(dān)任珠瑜伽全國(guó)加盟會(huì)所的運(yùn)營(yíng)指導(dǎo)工作，2008年擔(dān)任金珠瑜伽學(xué)院高級(jí)主教練一職。執(zhí)教十余年，善于在瑜伽的教學(xué)中種下愛(ài)的種子，淺移默化的影響學(xué)員的身心、德行…接觸昆達(dá)利尼瑜伽，就像一個(gè)照見(jiàn)靈魂的過(guò)程，它讓我在生活中不斷的去認(rèn)清自己，認(rèn)清未來(lái)的使命，把這個(gè)寶藏分享給更多的人。格言：瑜伽不是目的地.........! 詳細(xì)
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金珠瑜伽學(xué)院根植于印度哈他瑜伽體系，借鑒西方現(xiàn)代瑜伽教學(xué)特色，結(jié)合國(guó)內(nèi)人群對(duì)于瑜伽自然健康養(yǎng)生的需求特點(diǎn)，創(chuàng)編了科學(xué)性與實(shí)用性于一體的金珠瑜伽教學(xué)體系。在整體的培訓(xùn)教學(xué)體系下，為廣大瑜伽愛(ài)好者提供了一個(gè)從零起點(diǎn)到瑜伽老師的學(xué)習(xí)平臺(tái)。金珠瑜伽學(xué)院自成立至今，始終致力于打造體系化、專(zhuān)業(yè)化的教育培訓(xùn)體系。在歷經(jīng)十多年的發(fā)展中，學(xué)院一直秉承“大家喜歡的，就是好的宗旨，以市場(chǎng)需求為導(dǎo)向，不斷完善更新課程項(xiàng)目。
