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流瑜伽課程
流瑜伽,瑜伽的一種類型,是時(shí)下很流行的一種瑜伽,它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感,所以被稱為“流瑜伽”。流瑜伽在練習(xí)的過(guò)程中以行如流水般流暢的動(dòng)作組合來(lái)強(qiáng)健身體,它側(cè)重伸展性,力量性,柔韌性,耐力,平衡性,專注力。流瑜伽,也有人稱其為“流水瑜伽”。是在瑜伽傳播到西方后在歐美誕生并確立的流派,是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體。它的練習(xí)風(fēng)格和難度都介于兩者之間。
課程大綱
流瑜伽的起源;流瑜伽四大核心;體式教學(xué);不同體式之間的串聯(lián);傳統(tǒng)流課堂編排教學(xué);輔助手法教學(xué);解析現(xiàn)代流、內(nèi)觀流;一整套現(xiàn)代流課堂教學(xué);注意事項(xiàng)以及禁忌。
適用對(duì)象
瑜伽教練精進(jìn)提升
有瑜伽基礎(chǔ)愛(ài)好者
學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)
7天
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海珠校區(qū)
地址:洪德路8號(hào)院
電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
授課老師 更多
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李曉燕
瑜伽培訓(xùn)
金珠瑜伽教育學(xué)院首席顧問(wèn)金珠瑜伽自然療法與養(yǎng)生創(chuàng)始人亞太瑜伽教育協(xié)會(huì)高級(jí)注冊(cè)導(dǎo)師廣東省文化學(xué)會(huì)瑜伽專業(yè)委員會(huì)委員1974年至1986年間,李老師一直從事舞蹈文化的傳播與教育工作,于1988年從師于印度瑜伽老師。2003年,擔(dān)任金珠瑜伽學(xué)院高級(jí)主教練,教研主任一職。2007年轉(zhuǎn)任金珠瑜伽學(xué)院首席顧問(wèn),亞太瑜伽教育協(xié)會(huì)高級(jí)導(dǎo)師。此后,李老師一直潛心研發(fā)瑜伽自然療法與養(yǎng)生課題,完成了生命科學(xué)“人體四特區(qū)”及“自然療法與養(yǎng)生”10篇著作。 詳細(xì)
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趙迎春
瑜伽培訓(xùn)
金珠瑜伽教育學(xué)院首席顧問(wèn)金珠瑜伽導(dǎo)師教培系靈性導(dǎo)師印度合一大學(xué)認(rèn)證靈性培訓(xùn)講師廣東省文化學(xué)會(huì)瑜伽專業(yè)委員會(huì)委員?2012年開始學(xué)習(xí)“身心靈”課程,開啟對(duì)“生命”的思索與探索之路,曾多次前往印度,尼泊爾等靈性學(xué)府及圣地進(jìn)行游學(xué),在過(guò)程中找到個(gè)人使命方向。并在“金珠瑜伽學(xué)院”全面系統(tǒng)的研習(xí)瑜伽后,將瑜伽與“身心靈”成長(zhǎng)緊密結(jié)合,開發(fā)出以“生命的春天”為主題的系列課程,致力于助緣更多人找回“內(nèi)在力量及智慧”,走向覺(jué)醒,步入豐盛喜悅的生命旅程! 詳細(xì)
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鄧愛(ài)愛(ài)
興趣特長(zhǎng)
金珠瑜伽導(dǎo)師教培系高級(jí)主教練??亞太瑜伽教育協(xié)會(huì)認(rèn)證高級(jí)導(dǎo)師國(guó)際昆達(dá)利尼認(rèn)證愛(ài)心瑜伽導(dǎo)師?S at Nam Rasayan療愈師廣東省文化學(xué)會(huì)瑜伽專業(yè)委員會(huì)委員2003年畢業(yè)于金珠瑜伽學(xué)院,2007年擔(dān)任珠瑜伽全國(guó)加盟會(huì)所的運(yùn)營(yíng)指導(dǎo)工作,2008年擔(dān)任金珠瑜伽學(xué)院高級(jí)主教練一職。執(zhí)教十余年,善于在瑜伽的教學(xué)中種下愛(ài)的種子,淺移默化的影響學(xué)員的身心、德行…接觸昆達(dá)利尼瑜伽,就像一個(gè)照見(jiàn)靈魂的過(guò)程,它讓我在生活中不斷的去認(rèn)清自己,認(rèn)清未來(lái)的使命,把這個(gè)寶藏分享給更多的人。格言:瑜伽不是目的地.........! 詳細(xì)
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金珠瑜伽學(xué)院根植于印度哈他瑜伽體系,借鑒西方現(xiàn)代瑜伽教學(xué)特色,結(jié)合國(guó)內(nèi)人群對(duì)于瑜伽自然健康養(yǎng)生的需求特點(diǎn),創(chuàng)編了科學(xué)性與實(shí)用性于一體的金珠瑜伽教學(xué)體系。在整體的培訓(xùn)教學(xué)體系下,為廣大瑜伽愛(ài)好者提供了一個(gè)從零起點(diǎn)到瑜伽老師的學(xué)習(xí)平臺(tái)。金珠瑜伽學(xué)院自成立至今,始終致力于打造體系化、專業(yè)化的教育培訓(xùn)體系。在歷經(jīng)十多年的發(fā)展中,學(xué)院一直秉承“大家喜歡的,就是好的宗旨,以市場(chǎng)需求為導(dǎo)向,不斷完善更新課程項(xiàng)目。