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陰瑜伽
課程大綱：體式教學(xué)；輔助手法教學(xué)；課堂編排教學(xué)；陰瑜伽的理療效果；注意事項以及禁忌；
陰瑜伽是在瑜伽修習(xí)的基礎(chǔ)和經(jīng)驗上結(jié)合在醫(yī)學(xué)方面的優(yōu)勢，糅合中國道教和武術(shù)的精粹，而形成的一個新穎的流派。
陰瑜伽強調(diào)整個身體的放松，清空一切雜念并結(jié)合緩慢自然的呼吸。
中醫(yī)講，人體“通則不痛，痛則不通”，陰瑜伽對身體12條經(jīng)絡(luò)的疏通，可以有效的緩解身體的亞健康疼痛。
陰瑜伽集中練習(xí)，鍛煉關(guān)節(jié)的壓縮和張力，建立關(guān)節(jié)的彈性，排毒、解毒、解壓和修復(fù)。
陰瑜伽可以有效的刺激副交感神經(jīng)系統(tǒng)。
適用對象
瑜伽教練精進提升
有瑜伽基礎(chǔ)愛好者
學(xué)習(xí)時長
7天
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海珠校區(qū)
地址：洪德路8號院
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
授課老師 更多
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李曉燕
瑜伽培訓(xùn)
金珠瑜伽教育學(xué)院首席顧問金珠瑜伽自然療法與養(yǎng)生創(chuàng)始人亞太瑜伽教育協(xié)會高級注冊導(dǎo)師廣東省文化學(xué)會瑜伽專業(yè)委員會委員1974年至1986年間，李老師一直從事舞蹈文化的傳播與教育工作，于1988年從師于印度瑜伽老師。2003年，擔任金珠瑜伽學(xué)院高級主教練，教研主任一職。2007年轉(zhuǎn)任金珠瑜伽學(xué)院首席顧問，亞太瑜伽教育協(xié)會高級導(dǎo)師。此后，李老師一直潛心研發(fā)瑜伽自然療法與養(yǎng)生課題，完成了生命科學(xué)“人體四特區(qū)”及“自然療法與養(yǎng)生”10篇著作。 詳細
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趙迎春
瑜伽培訓(xùn)
金珠瑜伽教育學(xué)院首席顧問金珠瑜伽導(dǎo)師教培系靈性導(dǎo)師印度合一大學(xué)認證靈性培訓(xùn)講師廣東省文化學(xué)會瑜伽專業(yè)委員會委員?2012年開始學(xué)習(xí)“身心靈”課程，開啟對“生命”的思索與探索之路，曾多次前往印度，尼泊爾等靈性學(xué)府及圣地進行游學(xué)，在過程中找到個人使命方向。并在“金珠瑜伽學(xué)院”全面系統(tǒng)的研習(xí)瑜伽后，將瑜伽與“身心靈”成長緊密結(jié)合，開發(fā)出以“生命的春天”為主題的系列課程，致力于助緣更多人找回“內(nèi)在力量及智慧”,走向覺醒，步入豐盛喜悅的生命旅程! 詳細
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鄧愛愛
興趣特長
金珠瑜伽導(dǎo)師教培系高級主教練??亞太瑜伽教育協(xié)會認證高級導(dǎo)師國際昆達利尼認證愛心瑜伽導(dǎo)師?S at Nam Rasayan療愈師廣東省文化學(xué)會瑜伽專業(yè)委員會委員2003年畢業(yè)于金珠瑜伽學(xué)院，2007年擔任珠瑜伽全國加盟會所的運營指導(dǎo)工作，2008年擔任金珠瑜伽學(xué)院高級主教練一職。執(zhí)教十余年，善于在瑜伽的教學(xué)中種下愛的種子，淺移默化的影響學(xué)員的身心、德行…接觸昆達利尼瑜伽，就像一個照見靈魂的過程，它讓我在生活中不斷的去認清自己，認清未來的使命，把這個寶藏分享給更多的人。格言：瑜伽不是目的地.........! 詳細
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金珠瑜伽學(xué)院根植于印度哈他瑜伽體系，借鑒西方現(xiàn)代瑜伽教學(xué)特色，結(jié)合國內(nèi)人群對于瑜伽自然健康養(yǎng)生的需求特點，創(chuàng)編了科學(xué)性與實用性于一體的金珠瑜伽教學(xué)體系。在整體的培訓(xùn)教學(xué)體系下，為廣大瑜伽愛好者提供了一個從零起點到瑜伽老師的學(xué)習(xí)平臺。金珠瑜伽學(xué)院自成立至今，始終致力于打造體系化、專業(yè)化的教育培訓(xùn)體系。在歷經(jīng)十多年的發(fā)展中，學(xué)院一直秉承“大家喜歡的，就是好的宗旨，以市場需求為導(dǎo)向，不斷完善更新課程項目。
