- 課程詳情
- 學習評價(1)
- 上課校區(qū)(1)
課程亮點
畢業(yè)頒發(fā)證書
學完即能實踐運用、轉(zhuǎn)換價
普拉提五大經(jīng)典器械的初、中、高級體式有效的授課方式和教練觀察要點
提高老師的口令指導(dǎo)和動作演示
結(jié)合理論和實踐的體位分析（肌肉原理）
如何選擇不同的器械幫助不同的人群創(chuàng)建運動處方
課程內(nèi)容
《普拉提大器械》是普拉提教練和館主的進階課程，可廣泛用于瑜珈普拉提館、工作室、健身中心、康復(fù)醫(yī)療中心等場所，適用于各類塑型瘦身、理療康復(fù)、體態(tài)矯正、產(chǎn)后修復(fù)和各項專業(yè)運動需求的功能性訓練等。本課程通過配合普拉提全場館專用訓練器械，可以讓練習者通過一系列動作的練習和專業(yè)器械的使用，幫助提升核心區(qū)域的控制能力，達到更好的運動表現(xiàn)，減少運動損傷，使練習者更容易把握動作的精髓，更能輕易暴露出身體存在的問題，針對性地設(shè)計私人定制式的運動處方。
從肌肉發(fā)力原理、私教輔助教學、團課編排、團課口令等，讓您的實踐更準確有邏輯，更好的應(yīng)用于私教和團課課程中，讓效果加倍、檔次提高、趣味性更強。掌握普拉提還原生活中的動能。 掌握特殊人群訓練原則及禁忌。骨刺增生的形成原理。掌握五類普拉提大器械的安全使用及正確拆裝。建立身體遠端的發(fā)力能力。生活、訓練模式重建。
適用對象
瑜伽老師
普拉提教練
理療康復(fù)教練
館主培養(yǎng)教練
健身教練、零基礎(chǔ)愛好者
想增加館內(nèi)私教課程及業(yè)績者
零基礎(chǔ)想要從事健身行業(yè)，增加額外收入
-
李*士
2024.01.22已經(jīng)報名，課程挺滿意的
報名課程：瑜伽培訓
報名學費： ￥1000
-
芙蓉區(qū)火車站地鐵口店
地址：車站北路102號安辰酒店
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
中印瑜伽資深顧問向老師
專業(yè)解答各類課程問題、介紹師資和學校值況 微信號：182******82
授課老師 更多
-
蔡敏
產(chǎn)后康復(fù)培訓
蔡敏；中印瑜伽總裁合伙人；中印瑜伽明星導(dǎo)師；資深教培導(dǎo)師；資深瑜伽普拉提導(dǎo)師；國家心理咨詢師；資深孕產(chǎn)康復(fù)導(dǎo)師；私教經(jīng)驗10000?； 詳細
-
易芳
興趣特長
易芳；湖南中印瑜伽總裁合伙人湖南中印瑜伽明星導(dǎo)師；行業(yè)從業(yè)十一年；資深瑜伽教培導(dǎo)師瑜伽教師證書；湖南首屆空中瑜伽認證導(dǎo)師；資深孕產(chǎn)修復(fù)理療導(dǎo)師（孕前、孕中）；資深產(chǎn)后形體訓練師；擅長哈他瑜伽、正位理療、產(chǎn)后修復(fù)、空中瑜伽、維密塑形、教學細致、講解清晰。對學員認真負責，能夠引導(dǎo)學員控正確的習練方式面對瑜伽路途上所遇的阻礙； 詳細
-
Alice老師
母嬰/家政培訓
Alice老師中印瑜伽總裁合伙人中印瑜伽明星導(dǎo)師十年私教培訓導(dǎo)師亞洲運動 AEHMC 認證私人教練 CPR 紅十字會心肺復(fù)蘇認證諾亞第康復(fù)認證環(huán)原徒手整形孕產(chǎn)認證洪瓔產(chǎn)前產(chǎn)后認證中國普拉提大器械認證私教經(jīng)驗10000?擅長課程：女子塑形、孕期訓練、產(chǎn)后恢復(fù)、普拉提大器械、美臀 詳細
關(guān)于我們 詳情
湖南中印瑜伽占地使用面積800平，是一所于時尚瑜伽習練、零基礎(chǔ)種子教培、全國瑜伽老師提升、瑜伽館主分享交流為一體的專業(yè)瑜伽機構(gòu)。湖南中印瑜伽成立于2014年，自成立以來以強大的師資、全職專業(yè)教培團隊和2+1零基礎(chǔ)小班制實踐教學培養(yǎng)了眾多專業(yè)高級瑜伽老師，同時注重學員綜合能力培養(yǎng)。每年5.***14和11****14定期邀約國內(nèi)外為教培老學員開設(shè)免費公益提升大會，不定期開設(shè)公開課程，組織瑜伽館主分享交流，致力于推進湖南瑜伽公益事業(yè)發(fā)展，努力將中印瑜伽打造成湖南瑜伽行業(yè)練習機構(gòu)。?
