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            太原少兒嘻哈舞hiphop

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            班型: 白天班,晚班,周六周日,暑假班,寒假班,分層教學

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            嘻哈舞hiphop是由代表性的動作UP Down、C-walk、Shake組合而成,極富變化。并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的,各個動作都有其特定的健身效果,既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協(xié)調(diào),又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨立運動。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效,還具有協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群,塑造優(yōu)美體態(tài),提高人體協(xié)調(diào)能力,陶冶美感的功能。

            • 吴*

              吳*

              2023.09.06

              老師教的挺好的,環(huán)境也可以

              報名課程:少兒popping

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