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人類是由細(xì)胞構(gòu)成的，而細(xì)胞由原子構(gòu)成，原子由粒子構(gòu)成。而粒子實(shí)際上只是震動(dòng)能量。頌缽的振頻對(duì)腦電波有影響，可以幫助大腦在幾分鐘內(nèi)進(jìn)入塔爾法狀態(tài)，塔爾法波在快速睡眠催眠和深度冥想期間產(chǎn)生，同時(shí)頌缽中發(fā)出的震動(dòng)提供細(xì)胞健康
心靈的旅行與探險(xiǎn)，比地理旅行與探險(xiǎn)更驚心動(dòng)魄、引人入勝，因?yàn)槿诵撵`的廣袤深邃并不亞于外部世界。將視線從外部世界轉(zhuǎn)向內(nèi)在精神，囚禁沖突世俗、進(jìn)行心靈的內(nèi)省，“做一個(gè)哥倫布，尋找你自己內(nèi)心的新大陸和新世界吧讓自己成為考察自己的江河海洋的探尋者去勘探你自己的更高緯度這就是冥想的導(dǎo)向.
你知道嗎?
讓我們抱有罪惡感的睡眠恰恰是加深我們記憶深度的秘訣在睡眠的過(guò)程中，其實(shí)大腦并未停止工作，而是會(huì)對(duì)白天所接收到的信息進(jìn)行歸納整理和編碼加工。在這個(gè)過(guò)程之中，你的大腦專門塑造記憶的神經(jīng)突觸，也就是樹突棘瘋狂生長(zhǎng)，不斷的增強(qiáng)你記憶的存儲(chǔ)能力如果你的睡眠一直不夠深入，來(lái)頌缽冥想課程調(diào)理睡眠，允許自己美美的帶著覺(jué)知的入睡吧
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市北校區(qū)
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悠心瑜伽資深顧問(wèn)悠心小巖，
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【關(guān)于悠心】悠心2009年創(chuàng)立，我們深藏在鬧市中一處清幽地，門前是綠蔭如蓋的竹林小徑，『去紛擾，探內(nèi)心』的「悠心」希望借用不同的表達(dá)方式傳遞瑜伽理念，通過(guò)實(shí)體課程（瑜伽||茶||古琴|(zhì)|閱讀）、靜心課程（頌缽、冥想、頌缽療愈）、文化課程及公益沙龍共同詮釋「淡然于心，超然物外」的生活方式。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? —鬧市自有清幽在—? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?————————————————? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?別具幽靜清寂的禪意
