- 課程詳情
- 學(xué)習(xí)評價(3)
- 上課校區(qū)(5)
序列部分：
1.T Shape 28 Asanas / T型28個體式（60min）
2.T Shape 34 Asanas / T型34個體式（60min）
3.T Shape 42 Asanas / T型42個體式（75min）
4.40 Asanas Static Strengthening /靜態(tài)強(qiáng)化（60min）
5.*****ic strengthening / 動態(tài)強(qiáng)化（60min）
6.T Shape for beginners / T型經(jīng)典序列（60-75min）
7.*****la for beginners / 初級曼陀羅（75min）
8.8********onal Cross / 八維交錯（90min）
理論部分：
1.序列中每個體位法和串聯(lián)的順位及其原則
2.序列的編排及記憶邏輯
3.寰宇瑜伽的基本理論部分
- 所有關(guān)節(jié)移動方向的體位法
- 以及在特定等級中，多空間擺放的串聯(lián)
- 所有UY體位法及串聯(lián)的順位基本原則
- 內(nèi)部練習(xí)的8個原則
- 在所有體位法，以及動態(tài)變化、體位法之間串聯(lián)體式的兩個基本的呼吸原則
- 最終意識狀態(tài)、長時間的大休息及冥想，作為UY練習(xí)最終結(jié)果的重要性
適合人群＆授權(quán)事宜
● 希望深入了解寰宇瑜伽科學(xué)邏輯的練習(xí)者
● 希望掌握寰宇瑜伽自我練習(xí)方式的練習(xí)者
● 希望教授寰宇瑜伽經(jīng)典序列的老師
● 希望提升瑜伽教學(xué)技能的老師
● 希望豐富瑜伽教學(xué)派系的老師
● 預(yù)備參加寰宇師資認(rèn)證培訓(xùn)的老師
● 寰宇TT畢業(yè)生
注：
1.未參加寰宇教培的學(xué)員，通過一級或二級所有序列考核后獲得寰宇瑜伽創(chuàng)始人Andrey Lappa 頒發(fā)的「寰宇瑜伽練習(xí)指導(dǎo)者」授權(quán)證書 ，此證書可教授寰宇一級序列八個經(jīng)典排序或二級八個經(jīng)典排序；此證書不具備累積全美瑜伽聯(lián)盟小時資格，亦不具備開辦任何認(rèn)證班或以其它任何名義開辦的培訓(xùn)資格。
2.寰宇教培金色證書持有者，通過一級或二級序列考核后，可獲得序列認(rèn)證授權(quán)，可開設(shè)序列認(rèn)證課程。
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楊*青
2024.02.04在這交了定金，年后開課
報名課程：【厚樸瑜伽】2022年瑜伽教師培訓(xùn)
報名學(xué)費(fèi)： ￥12800
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王*琳
2023.09.26已經(jīng)報名學(xué)習(xí)，課程挺滿意的
報名課程：【厚樸瑜伽】202
報名學(xué)費(fèi)： ￥10800
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*女士
2023.06.27已經(jīng)在這報名學(xué)了，感覺課程挺好的，上課體驗(yàn)也不錯
報名課程：【厚樸瑜伽】202
報名學(xué)費(fèi)： ￥11800
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厚樸瑜伽李滄校區(qū)
地址：李滄區(qū)巨峰路萬達(dá)中央公館14號
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
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厚樸瑜伽市北校區(qū)
地址：龍城路31號卓越世紀(jì)中心
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
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厚樸瑜伽嶗山總部
地址：東海東路58號
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
厚樸瑜伽資深顧問陶美玲
專注瑜伽推廣17年 微信號：
授課老師 更多
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Vincent Bolletta
興趣特長
“ 洞悉心靈的魔術(shù)師 ”Vincent Bolletta文森特·伯雷塔Ha?sa 國際理療體系創(chuàng)始人新西蘭瑜伽理療行業(yè)導(dǎo)師30 余年健康與瑜伽理療教學(xué)經(jīng)驗(yàn)全美瑜伽聯(lián)盟 ERYT500 認(rèn)證培訓(xùn)導(dǎo)師國際瑜伽理療師協(xié)會 IAYT 認(rèn)證導(dǎo)師新西蘭 Wanderlust 瑜伽節(jié)特邀導(dǎo)師香港 AYC 亞洲瑜伽大會特邀導(dǎo)師美國 Telluride 瑜伽節(jié)特邀導(dǎo)師巴厘島 BSF 靈性節(jié)特邀導(dǎo)師印尼 Namaste 瑜伽節(jié)特邀導(dǎo)師挪威 Oslo 瑜伽節(jié)特邀導(dǎo)師首屆 Kula China 瑜伽大會特邀導(dǎo)師首屆熊貓瑜伽大會特邀導(dǎo)師中國瑜伽理療大會特邀導(dǎo)師首屆中國女性瑜伽大會特邀導(dǎo)師曾任世界大的健身集團(tuán) Les Mills 萊美代言人并擔(dān)任其全球視頻教學(xué)展示老師及私人訓(xùn)練師個人健身概念產(chǎn)品 Yogame 的主要項(xiàng)目設(shè)計師Contemporary Yoga Studies 合作創(chuàng)辦人Yogashala 創(chuàng)辦人多次接受 Yoga Journal 等眾多知名雜志專訪其攝影作品曾在美國展出并受邀在俄羅斯瑜伽雜志發(fā)表其培養(yǎng)的優(yōu)秀瑜伽理療師遍及世界各地Vincent 老師的瑜伽教學(xué)不僅有著實(shí)用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)母韶?，也有著撫慰心靈的神奇力量。在他30余年的瑜伽習(xí)練與教學(xué)中，對不同風(fēng)格流派的瑜伽練習(xí)方式進(jìn)行了多層面多角度的探索，最終跳出僵化的形式窠臼，直入瑜伽的本質(zhì)。Vincent 老師的教學(xué)尊重每個人的個體差異，強(qiáng)調(diào)呼吸作為運(yùn)動與意識的連接媒介和質(zhì)感，練習(xí)的層次更加豐富圓融。整合與通融幾乎是每個學(xué)生在跟隨 Vincent 學(xué)習(xí)后的感受。Vincent 老師擁有極為敏銳的洞察力，并以慈悲的關(guān)懷給予學(xué)生精神上的支持，引領(lǐng)學(xué)生一步步深入精微層面的覺知，獲得視野的深度和廣度，觸發(fā)學(xué)生自我探索的動力。他對學(xué)生畫龍點(diǎn)睛般的指導(dǎo)，使學(xué)生更輕松地跳出自己的盲區(qū)，獲得一種前所未有的自我觀照和覺醒?！案S Vincent 學(xué)習(xí)的時間越長，離自己的內(nèi)心就越近”。這是學(xué)生由衷的心聲。 詳細(xì)
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黃又蘭（Laura Lamo ）
興趣特長
黃又蘭（Laura Lamo ）寰宇瑜伽高級別導(dǎo)師全球首本講述寰宇瑜伽Universal Yoga書籍的作者UY Master寰宇瑜伽大師Shiva Nata Master濕婆舞大師2015年年出版發(fā)行《寰宇瑜伽練習(xí)?手冊:T型曼陀羅》心識界瑜伽協(xié)會創(chuàng)辦人長年旅居喜馬拉雅，為美國瑜珈聯(lián)盟ERYT-500的具格老師。1985年自學(xué)瑜伽，受到“流浪者之歌”一書啟發(fā)，開始尋找靈性之門。對靈性的渴望讓她，曾學(xué)習(xí)過沖道瑜伽的禪修?工法，相繼參與Ashtanga vinyasa yoga及Anusara的訓(xùn)練，曾與Swami Veda學(xué)習(xí)傳統(tǒng)喜馬拉雅瑜伽哲學(xué)；2008年遇見瑜伽恩師——Andrey Lappa，便積極推廣寰宇瑜伽。黃老師繼續(xù)與Sonia Sumar學(xué)習(xí)特殊兒童瑜伽(RCYT)的相關(guān)技巧，更遠(yuǎn)赴喜馬拉雅山拜訪釋迦族的后代—Santa Ratna Shakya，學(xué)習(xí)各種頌缽技巧，也曾接觸孕婦瑜伽(RPYT)領(lǐng)域，以及?些鮮為人知的凈化脈輪技巧。 詳細(xì)
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Tymi Howard
瑜伽培訓(xùn)
Tymi Howard專注瑜伽的靈魂舞者全美瑜伽聯(lián)盟500E-RYT老師◆ 國際性的瑜伽導(dǎo)師/倡導(dǎo)者及整體瑜伽教練◆ Guruv瑜伽會所的創(chuàng)始人/所有者◆ 在佛羅里達(dá)、中國等亞洲地區(qū)開辟流瑜伽和陰瑜伽運(yùn)動?！?專業(yè)芭蕾舞者 詳細(xì)
關(guān)于我們 詳情
厚樸瑜伽于2005年創(chuàng)立，目前遍及山東省，共有15家品牌中心相繼創(chuàng)立，總部青島直營連鎖分館10家，包括7家社區(qū)MINI中心、2家瑜伽品牌中心以及1家6000平270度海景瑜伽藝術(shù)空間。
