青青热久久久久综合精品,日韩国产欧美亚洲精品一二三区,亚洲国产欧美日本视频,中文字幕福利在线观看

            全國- 「切換城市」 培訓家旗下培訓平臺
            手機版
            網站導航

            乒乓球銜接技術需要特別注意的幾點

            2020.03.04

            發(fā)布者:網上發(fā)布

            乒乓球比賽比的是技術,比的是戰(zhàn)術,比的是能力,比的是頭腦,比的是心態(tài),而銜接技術作為所有單項技術的鏈接,作為戰(zhàn)術、能力、智慧、心態(tài)的依托,其重要性不言而喻。

              **高手的**比賽需要銜接技術,我們業(yè)余球友的實戰(zhàn)同樣需要銜接技術,對于**高手來說,當他們把所有單項技術訓練提高到一個很難再提高的程度,銜接技術是決定他們水平再提高的至關因素。馬龍之所以能奪得男乒世界杯冠軍,就是因為他的銜接技術高人一籌,就是因為他比對手多一板子。半決賽水谷隼之所以能夠贏樊振東一局,就是因為在那一局,水谷隼把銜接技術發(fā)揮到淋漓盡致,不僅快速、流暢,而且運用的非常合理。

              同樣,我們業(yè)余球友要想快速提高實戰(zhàn)技戰(zhàn)水平和能力,除了加強訓練單項技術之外,加強銜接技術的訓練也是至關重要的。

              那么如何才能提高銜接技術呢,銜接技術又需要特別注意哪幾個方面呢?

              一是要特別注意身體還原。發(fā)球后的身體還原,單項技術運用后的身體還原,必須要特別注意,養(yǎng)成習慣,這是銜接技術的關鍵。

              二是要特別注意板形。搓球的板形、削球的板形、擰拉的板形,挑打、挑拉、挑沖的板形,拉下旋球的板形,拉上旋球的板形等都是不一樣的,必須在來球之前提前調整好板形,比如搓球的板形比較立甚至后仰,擰拉下旋球和挑拉下旋球的板形比較立,拉上旋球的板形必須前傾等,只有提前調整好了板形,才能為下板進攻或者防守奠定基礎。

              三是要特別注意步法。臺內球要上步,拉下旋球接拉上旋球身體要往后撤,擰拉臺內球接拉上旋球同樣身體要往后撤,提前運用步法讓身體前后左右移動處于擊球比較舒服的位置,這一點同樣特別重要。

              四是要特別注意身法。每一項單項技術的身法都不相同,搓后接拉下旋球,就要在搓后身體快速還原的同時,提前準備好拉下旋球的身法,搓后接擰下旋球,就要提前準備好擰拉下旋球的身法,對方回過來上旋球就要提前做好接拉上旋球的身法,用正手拉就要準備好正手拉的身法,用反手拉就要準備好反手拉的身法。

              五是特別注意手法。搓、擺、推、擋、擰、挑、拉、削、撕等單項技術的手法各不相同,關鍵是你下一板想要選擇什么樣的單項技術,選擇好了,就要提前做好與之相適應的手法準備。

            上一篇:籃球運動技巧 下一篇:打好乒乓球的竅門,快來學習一下吧!

            推薦機構

            熱門課程

            本站展示的所有信息內容系由機構或個人用戶發(fā)布,可能存在發(fā)布者所發(fā)布的信息,并未獲得品牌所有人有效授權。本平臺會加強審核,但無法完全排除差錯或疏漏。鄭重聲明:本平臺僅為免費注冊用戶提供免費的信息發(fā)布渠道,但不對其發(fā)布信息的真實性、準確性和合法性負責,對此也不承擔任何法律責任。對于從本網站或本網站的任何有關服務所獲得的資訊、內容或廣告,您接受或信賴任何信息所產生之風險應自行承擔,本網對任何使用或提供本網站信息的商業(yè)活動及其風險不承擔任何責任。,如果侵犯,請及時通知我們,發(fā)送郵件至15610150293@126.com本網站將在第一時間及時刪除。