歌唱的呼吸可以說是歌唱發(fā)聲的控制器，是歌唱的原動(dòng)力。它是在“自然呼吸”的基礎(chǔ)上，通過專業(yè)訓(xùn)練而形成的，并用來為歌唱服務(wù)。掌握了*自然、*深長(zhǎng)、*正確的呼吸時(shí)，就能較為自如地進(jìn)入歌唱藝術(shù)創(chuàng)造的境界。

　　吸氣時(shí)抬高肩膀，呼氣時(shí)壓低肩膀

　　造成這一問題的常見原因是：背部下方及腹部僵硬。一些習(xí)慣于收緊腹部的歌唱演員和舞蹈演員往往容易出現(xiàn)這種情況。此外，許多表演者會(huì)在開始每一個(gè)短句時(shí)下壓鎖骨部位。盡管這一動(dòng)作可能微小到不易察覺，然而其一旦發(fā)生便會(huì)妨礙氣息控制。

　　背部僵直

　　這不僅限制了橫膈膜在后背部位的活動(dòng)(這恰恰是*有活動(dòng)能力的部位)，還往往會(huì)導(dǎo)致腹部變形--大幅度前凸。一些表演者認(rèn)為腹部前凸是正常的，這就導(dǎo)致了這一問題的產(chǎn)生。腹部前凸的結(jié)果是拉動(dòng)脊柱前移，使脊柱偏離了應(yīng)有的位置。腹部過度前凸使呼出的氣流難以控制，歌唱者因而失去了呼吸時(shí)對(duì)器官彈性組織的生理性利用。

　　對(duì)呼吸的誤解

　　許多關(guān)于呼吸過程的熱門理論往往很容易使表演者不知所措。請(qǐng)永遠(yuǎn)把了解身體內(nèi)在的科學(xué)性與合理性置于首位。

　　身體松垮、僵硬

　　全身緊張僵硬使氣道收縮從而影響氣息的吸入。這樣往往會(huì)形成不優(yōu)美的、緊張的音色。這是身體缺乏伸展性與協(xié)調(diào)性的結(jié)果，全身肌肉松垮，發(fā)音時(shí)伴有氣聲。

　　在句末大口喘氣

　　過度在意氣息的需要導(dǎo)致許多表演者由于擔(dān)心下句沒有足夠的氣息而在上句結(jié)束時(shí)大口喘氣。這一習(xí)慣有悖于科學(xué)用嗓，并且擾亂了有效起音。

　　對(duì)于這些常見呼吸問題的認(rèn)識(shí)能幫助、監(jiān)督和改善你的呼吸。對(duì)鏡子練習(xí)或者和同學(xué)老師一起來識(shí)別。只要你對(duì)這些問題有所意識(shí)，糾正并不困難。