嬰兒游泳好處有哪些
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??“嬰兒游泳”是1歲內(nèi)的嬰兒在專用安全保護(hù)措施下,由經(jīng)過專門培訓(xùn)的人員操作和看護(hù),在出生當(dāng)天即可進(jìn)行的一項(xiàng)特定的、階段性的人類水中早期保健活動(dòng),下面是小編為大家?guī)砹藡雰河斡镜暮锰帲M麑Υ蠹矣兴鶐椭?,接下來讓我們一起來了解一下吧?br />
??1、刺激并促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育
??大腦神經(jīng)與身相身體各部位的末端神經(jīng)相連,因此寶寶在水中進(jìn)行自由的大運(yùn)動(dòng)時(shí),各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié),而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動(dòng)又反過來刺激大腦皮層神經(jīng),從而促進(jìn)大腦功能的發(fā)育,使大腦對動(dòng)作反應(yīng)更加敏捷。
??2、建立寶寶對新環(huán)境的安全感和信賴能力,培養(yǎng)自信心和適應(yīng)能力
??嬰兒游泳再造了子宮羊水環(huán)境,使寶寶漂浮于失重的水中,并逐步感覺在新的環(huán)境中能自由伸展肢體的安全和快樂,以達(dá)到幫助寶寶適應(yīng)不同的內(nèi)外環(huán)境,樹立自信心和適應(yīng)能力的目的。
??3、提高嬰兒感覺細(xì)胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性
??嬰兒游泳時(shí),在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下,引起嬰兒全身皮膚、關(guān)節(jié),包括神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng),加強(qiáng)了對嬰兒各感觀系統(tǒng)的刺激,促進(jìn)動(dòng)覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞,從而提高反應(yīng)力,促進(jìn)各器官協(xié)同配合來完成各種動(dòng)作。
??4、促進(jìn)食物消化吸收,減少不良睡眠習(xí)慣
??嬰兒游泳時(shí)身體不停的運(yùn)動(dòng)與水波的沖擊等作用,讓寶寶身心舒適,精神放松,寶寶的胰島素的水平顯著升高,因而增加了腸胃的蠕動(dòng),幫助食物消化吸收,從而增加食欲,更全面的吸收營養(yǎng),另外游泳還會(huì)消耗一定的體力,所以,游泳后寶寶睡得更好,有利于建立有規(guī)律的睡眠。
??5、促進(jìn)身高和體重增長
??由于水的浮力作用,寶寶在水中可輕易的做出如滑動(dòng)雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動(dòng)作,以促進(jìn)血液中的營養(yǎng)和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中,促進(jìn)體內(nèi)生長激素水平的升高,從而使嬰兒生長速度加快。
??6、加速新陳代謝,提高免疫力
??寶寶在不由自主的做全身運(yùn)動(dòng)時(shí),雙臂自動(dòng)劃水,如同擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),能加深呼吸,增大肺活量,促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,增強(qiáng)心肌收縮率,起到強(qiáng)身健體,提高免疫力的效果。