初生嬰兒游泳有什么好處
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??新生兒(出生當(dāng)天至28天)或2周歲內(nèi)嬰兒只要是在專業(yè)護(hù)理人員或經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的嬰兒父母的看護(hù)下,運(yùn)用專業(yè)嬰兒游泳器材,在特定的水質(zhì)、水溫和安全措施保護(hù)下,都可以進(jìn)行嬰兒游泳,而且好處多多呢。主要有以下八大方面:
??1.心臟功能好
??由于水的浮力作用及水波、水壓力對(duì)皮膚的拍擊,能對(duì)外周血管起到按摩作用,使全身肌肉的耗氧量增加,由于水對(duì)外周靜脈的壓迫,能有效促進(jìn)血液循環(huán),提高寶寶的心臟功能。
??2.提高肺活量
??嬰幼兒游泳時(shí),水對(duì)胸廓的壓力使嬰幼兒的肺活量增加。據(jù)統(tǒng)計(jì),游泳鍛煉后嬰幼兒的肺活量可提高74%,還對(duì)治療兒童哮喘病有一定幫助。
??3.增強(qiáng)抵抗力
??有游泳習(xí)慣的嬰幼兒,身體對(duì)于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應(yīng)更高,血液中的免疫球蛋白的指標(biāo)相應(yīng)較高,孩子不易生病。
??4.身體長(zhǎng)得高
??通過(guò)游泳,嬰幼兒的胃腸道激素釋放增多,提高了神經(jīng)興奮,使得嬰幼兒的食欲增加,吸收增強(qiáng),生長(zhǎng)素水平升高、生長(zhǎng)速度加快。嬰兒游泳還能使新生兒在宮內(nèi)蜷縮已久的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得以輕松舒展。能夠有效刺激幼兒骨骼、韌帶和肌肉發(fā)育,促進(jìn)寶寶身高增長(zhǎng)。
??5.促形體優(yōu)美
??嬰幼兒游泳時(shí),身體呈水平狀態(tài),四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)受到來(lái)自地面的反作用力的直接沖擊。
??這樣有利于嬰幼兒骨骼的靈活性和柔韌性,能更好地促進(jìn)嬰幼兒骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,糾正其不良姿勢(shì)。
??6.有助于消化
??為了補(bǔ)償人在水中消耗的能量,嬰幼兒的消化系統(tǒng)會(huì)主動(dòng)加強(qiáng)消化、吸收功能,從而幫助攝取大量的養(yǎng)分。
??7.培養(yǎng)親水性
??嬰兒游泳能培養(yǎng)寶寶的親水性,使他們掌握遇到水環(huán)境時(shí),不慌張、不緊張,能夠自如地與水打交道。直到學(xué)會(huì)游泳,學(xué)會(huì)水中自救,學(xué)會(huì)享受游泳運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),將使寶寶享用一生。
??8.情緒變愉悅
??嬰兒游泳能提高大腦的功能,促進(jìn)嬰幼兒大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育。消除嬰幼兒的焦慮、恐懼和孤獨(dú),讓嬰幼兒享受愉悅的健康情緒,有利于他們性格的健康發(fā)展。