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            臺(tái)球課堂:出桿不穩(wěn)的球友看過(guò)來(lái)~

            2020.03.10

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              什么叫出桿穩(wěn)直?

              其實(shí)從物理上理解再簡(jiǎn)單不過(guò)了,那當(dāng)然是從后手?jǐn)[動(dòng)到擊打母球那一段時(shí)間,球桿始終保持在一條直線上,那自然是出桿直了。道理就是這么簡(jiǎn)單,為什么有些球手老做不到這點(diǎn)呢?總是練了一段時(shí)間很準(zhǔn),過(guò)了一段時(shí)間又出現(xiàn)出桿不穩(wěn)的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象稱之為狀態(tài)反復(fù)。很多球手想必都會(huì)經(jīng)歷過(guò)狀態(tài)反復(fù)的現(xiàn)象吧??偸怯卸螘r(shí)間打得很好,見(jiàn)誰(shuí)滅誰(shuí)。過(guò)了一段時(shí)間又變得很菜,碰到誰(shuí)被誰(shuí)踩。為什么會(huì)這樣?這就是刻意模仿別人姿勢(shì)的后果。出現(xiàn)狀態(tài)反復(fù)的球手往往是采用一種姿勢(shì)打得不行了,就又去模仿別人另一種姿勢(shì)。新的姿勢(shì)剛開(kāi)始用時(shí),因?yàn)橛行迈r感,往往打得很順手。但實(shí)際上如果這種姿勢(shì)并不符合你本人的身體條件,強(qiáng)行用過(guò)一段時(shí)間就會(huì)感到疲勞。我稱這種現(xiàn)象為技術(shù)疲勞。出現(xiàn)了技術(shù)疲勞就會(huì)出現(xiàn)狀態(tài)反復(fù)??梢?jiàn)每個(gè)人都要探索適合自己的一種姿勢(shì)是非常重要的,別人的姿勢(shì)往往只可以做為參考,并不能照單全收。

              那怎么探索適合自己的一種姿勢(shì)呢?上面說(shuō)了,出桿要穩(wěn)要直就是從后手?jǐn)[動(dòng)到擊打母球那一段時(shí)間,球桿始終保持在一條直線上。如果一個(gè)球手老是出現(xiàn)一些低級(jí)失誤,老是一些角度很小的球都切不進(jìn),那說(shuō)明你出桿肯定就不穩(wěn)不直,就算你模仿奧沙利文的姿勢(shì)也是白搭。

              *能說(shuō)明問(wèn)題的就是打直線球。這里說(shuō)的直線球不是簡(jiǎn)單的擺個(gè)直線球給你打就行了。而是擺個(gè)很遠(yuǎn)的直線球給你,讓你發(fā)力打,你打10個(gè)能進(jìn)8、9個(gè),那說(shuō)明你出桿相當(dāng)直了。有些球手近一點(diǎn)的直線球打起來(lái)沒(méi)問(wèn)題,但長(zhǎng)一點(diǎn)的直線球并且發(fā)力打低桿,打出來(lái)的線路根本就是不知所謂。原因很簡(jiǎn)單,你的出桿根本就不直,后手?jǐn)[動(dòng)到擊球根本就不在一條直線。為什么近一點(diǎn)輕一點(diǎn)力可以打而用力打長(zhǎng)球就不進(jìn)呢?因?yàn)榻嚯x的話你的后手?jǐn)[動(dòng)距離短,出桿不直的誤差很小,可以忽略不計(jì)。但距離一長(zhǎng)而且發(fā)力打的時(shí)候,后手?jǐn)[動(dòng)的幅度就非常大,誤差也相應(yīng)增大,而且對(duì)于長(zhǎng)距離擊球來(lái)說(shuō),一點(diǎn)小小的誤差在一段長(zhǎng)距離之后就會(huì)變成一個(gè)非常大的誤差,打直線球不進(jìn)是理所當(dāng)然的事情了。

              所以,要掌握自己正確的出桿和握桿姿勢(shì),長(zhǎng)距離發(fā)力直線球的練習(xí)是非常必要的一個(gè)練習(xí)基本功的內(nèi)容。只有練好了長(zhǎng)距離直線球,出桿直了,才能說(shuō)你打球入門了。以后切球不進(jìn)也不是出桿的問(wèn)題,而是你瞄準(zhǔn)的問(wèn)題了。


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