游泳想快，只有一個(gè)訣竅—— 直

　　從頭到腳，身體繃直。 看到很多人說(shuō)滑行的時(shí)候要放松，如果純粹是慢慢悠悠的漂著玩沒(méi)有錯(cuò)。但如果想感受身體像刀刃一樣劃過(guò)水的暢快的話(huà)，恰恰相反，身體要**的繃直。 從手到肩到頭到腰到腿到腳。 繃得直直的。

有些人入水蹬腿滑行時(shí)是低頭埋首，將頭夾入兩個(gè)胳膊中間，感覺(jué)自己是直的，其實(shí)不然，真正的夾頭是平頭抬肩，也就是頭平，不要刻意的去低，劃水后，兩個(gè)胳膊前伸時(shí)，連肩膀帶胳膊一起平著水面伸出去。你會(huì)感覺(jué)肩膀聳著往前送。這樣，每次的劃水，都是從肩膀頭的骨頭縫里開(kāi)始發(fā)力，能做到這樣，你會(huì)越游越快，出去20米后會(huì)感覺(jué)整個(gè)人好像在水里飛了起來(lái)，臉上能明顯的感覺(jué)到水波極速劃過(guò)你皮膚的感覺(jué)，那時(shí)候不是你在極速的前游，而是水在你身邊急速的后退，沖刷著你身體的每一寸皮膚。你可以感受得到身體就像一把筆直的匕首，把平靜的水面直直破出一道裂口，流暢自如，游刃有余。

　　蛙泳是*累人的一種泳姿，如果蛙泳姿勢(shì)正確，身體筆直，沖50-100米可能會(huì)累個(gè)半死，但在別人眼里，怎么看你怎么游的輕松。當(dāng)別人看你游的都累的慌，那就趕緊上岸，仔細(xì)的再想想動(dòng)作吧。

　　但不論怎樣，放到任何一個(gè)泳姿，“直”都是硬道理。 箭彎了射不遠(yuǎn)，刀彎了切不快，人彎了只能洗洗睡。 游泳如果做不到“直”，每次下水就不叫游泳，那叫泡大池子。呵呵，，，，， 不信您試試!