針灸學(xué)習(xí)方法介紹
發(fā)布者:上海郭氏中醫(yī)針灸推拿培訓(xùn)
??扎針還要講究手勢,有指壓式,還有單手進針、夾持進針、舒張進針、提捏進針等;進針還有深淺之分,扎下去要體悟手感,體悟進入皮、肌肉、筋膜、血管上的不同感覺,輔助手法有循法、彈法、刮法、搖法、飛法、震顫法、指撥法,需要練習(xí)的東西非常多。同時學(xué)好針灸還要練功,需要鍛煉手指指力、提高眼睛視力,練習(xí)手指氣感等。如果沒有一定的毅力決心,也是不可能輕輕松松地學(xué)好針灸,所以必須要經(jīng)常練習(xí)才能提高實戰(zhàn)技能。
??1.歸納總結(jié)法
??再如耳前三穴(耳門、聽宮、聽會)的歸經(jīng)、定位也是一個難以記清的問題,其位置在內(nèi)耳屏的前方,以“門”“宮”“會”表示從上到下的排列順序。假定要強調(diào)為某事開會,先進門、再入宮、最后才能開會,而開會是為鼓勵“三、小、膽”員工,大膽工作,這樣也明確了歸經(jīng)。
??2.聯(lián)系對比法
??如學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)循行,應(yīng)同解剖部位代表腧穴聯(lián)系起來,做到記經(jīng)不離穴、記穴不離經(jīng)。對比有關(guān)腧穴的治療作用,對學(xué)習(xí)、記憶很有幫助。
??3.要善于多種學(xué)習(xí)方法貫通積累、遵循“聽、讀、寫、看、動、記”的學(xué)習(xí)方法
??①聽,多聽老師講解、多聽別人見解、集思廣益,增強對針灸療法的理性認識。
??②讀,多讀經(jīng)典條文和針灸歌賦,以讀促記?!案呗暲首x精神爽,深思熟慮意味多”。
??③寫,多寫讀書筆記,多做資料卡片,積累較多、較廣的信息,為不斷提高學(xué)習(xí)效果和寫做能力打下堅實的基礎(chǔ)。
??④看,多看老師示范操作。
??⑤動,多動手摸穴、點穴,勤練針刺手法和操作技能。
??⑥記,在上述聽、讀、寫、看、動的基礎(chǔ)上強化記憶。