西安星動能-為孩子打造更好的未來
口碑值:4.0 不錯
真實評價:3個 真實學費:10條 瀏覽咨詢:49人西安圣珈瑜伽學院-體育局指定的瑜伽教練上崗培訓基地
口碑值:4.8 不錯
真實評價:4個 真實學費:6條 瀏覽咨詢:415人西安楊昆瑜伽-致力于為會員創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的瑜伽生活
口碑值:4.0 不錯
真實評價:2個 真實學費:1條 瀏覽咨詢:511人眼鏡蛇式能使脊柱得到伸展,有助于使輕微錯位的脊椎骨盤重新恢復正確的位置,還能糾正月經(jīng)失調(diào),這個姿勢屬于中難度的姿勢。
體型就會得到改善。 秋意正濃,天氣日漸轉(zhuǎn)涼,有俗話說:正是貼秋膘時,秋季人體會儲存一些脂肪,以防御即將來臨的冬季之寒,正常的體重有益于健康,愛美的同時,也別忘記關(guān)注身體的健康,一禪老師說:健康才是最美的氣質(zhì)!
通過身體擺放成不同動作,刺激相應(yīng)的部位,強化機體性能,去除陳雜和毒素。擺脫地心引力、情緒變化及歲月帶來的下垂和老化,使身體總保有年輕的狀態(tài)。各種流派都有獨特的體式練習理論支持,所以練習的方法和準確性非常重要哦~
龔*
2019-08-24報名課程:瑜伽教練培訓
【環(huán)境】環(huán)境很不錯,干凈整潔,吃東西很方便 【交通】交通便利,一號線火車南站下車很近就到 【師資】老師細心資深,講課詳細 【服務(wù)】比較熱情,挺好 【效果】老師講的比較仔細,容易吸收 【選擇理由】環(huán)境和師資很重要,也比較權(quán)威,口碑很好
戴*盈
2018-12-08報名課程:瑜伽課程
【環(huán)境】環(huán)境優(yōu)美,學員和教師的素質(zhì)都是很高的,上課的環(huán)境很舒適,非常好,學院之間相互交流很快樂,非常喜歡這里的環(huán)境,推薦大家都來學習 【交通】這里的交通便利,有兩個教學點,我去的是河西的恒華大廈。這里門口就有地鐵線路,非常方便,周邊也有公交站,還可以打車,有發(fā)達的馬路,周邊還有很多吃的,還有一些娛樂場所 【師資】這里師資力量雄厚,都是很專業(yè)的老師,不是一個老師教全科,每個老師都有每個老師的專攻項目,可以讓學員更好的學習 【服務(wù)】服務(wù)很周到,很貼心,對你的問題都能耐心的解答和幫助,非常喜歡這里的服務(wù)人員 【效果】我報的班還沒有開始學習,不過一定會非常好的 【選擇理由】因為自己對身材相貌很在意,希
晁*林
2018-04-16報名課程:瑜伽培訓
【環(huán)境】環(huán)境優(yōu)美,空氣清新 【交通】交通便利,地鐵直達 【師資】老師們耐心,細心,很負責任 【服務(wù)】老師們都為人和善,親切和藹。 【效果)學習畢業(yè)后,可以直接找工作,上班代課 【選擇理由】泰晟瑜伽研究院建校已經(jīng)有二十年的歷史,師資力量雄厚,根基穩(wěn)固
王*杉
2018-04-15報名課程:瑜伽教練班
【環(huán)境很好,設(shè)備齊全】 【交通便利,地鐵公交】 【師資實力雄厚,老師負責】 【服務(wù)認真對待每一位學員】 【效果特別明顯】
阿斯湯嘎瑜伽分為基礎(chǔ)級、中級、高級3種級別,每種級別的動作編排是固定不變的,都以5遍太陽祈禱式A和B開始,中間有大量的體位姿勢練習,最后以倒立和休息術(shù)作為結(jié)束。這樣連續(xù)不斷動作練習的目的,在于消耗大量熱量,以清潔身體,排出毒素。阿斯湯嘎瑜伽均衡地鍛煉了身體的力量、柔韌度和耐力。在西方,這種瑜伽也被稱作“力量瑜伽”。