- 課程詳情
- 上課校區(qū)(3)
總體目標
在激發(fā)學員小籃球興趣的基礎上,繼續(xù)強化學員小籃球動作技能
強化實戰(zhàn)競賽比重,一定程度引入身體對抗,引導學員努力爭取比賽勝利及建立正確的競賽觀
強化實戰(zhàn)競賽比重,一定程度引入身體對抗,引導學員努力爭取比賽勝利及建立正確的競賽觀
技能目標
學員掌握單手肩上投籃技術。原地轉身運球行進間組合運球動作。交叉步運球突破技術、假動作運球突破、顛投對傳球動作、對傳球及投籃、原地及行進間運球。掌握十字滑步及跑滑結合等步法技術
體適能目標
重點促進孩子協(xié)調、靈敏,平衡、速度的提高,加大運球練習強度??蛇M行一定程度的爆發(fā)力練習。注意矯正學員不良體態(tài)體恭增強學員體質
訓練方法
動作教學精講
以重復訓練發(fā)為主,穿插競賽訓練、游戲訓練法
凸顯趣味性及教學有效性
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總校
地址:杭州蕭山區(qū)加貿路22號福爾特電器有限公司(福爾特體育公園)
電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼
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海上明月店
地址:蕭山寶龍廣場南側約40米
電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼
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世紀之光店
地址:文明路萬科大家世紀之光
電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼
杭州晨星體育資深顧問余教練
專業(yè)解答課程問題 微信號:187******23