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瑜伽練習(xí)實(shí)用技巧
瑜伽的函義為“結(jié)合” ,“平衡”,“統(tǒng)一” ,不僅是知性的、感性的,而且要理性的去實(shí)踐“它” ,瑜伽是讓我們?nèi)ド眢w力行的運(yùn)動。
2020年02月15日 222人瀏覽 -
拉丁舞初學(xué)者如何學(xué)好單人拉丁舞
拉丁舞初學(xué)者如何學(xué)好單人拉丁舞,首先我們先了解單人拉丁舞不是拉丁健身操,它是在拉丁舞雙人基礎(chǔ)上加工提煉而成。對于初學(xué)者來說單人拉丁舞更容易入門,使眾多的不同年齡層次的拉丁舞愛好者在沒有舞伴的情況下,也能盡情地享受跳拉丁舞給身心帶來的愉悅。
2020年01月05日 222人瀏覽