- 課程詳情
- 上課校區(qū)(1)
肚皮舞
即使你從未有肚皮舞的基礎(chǔ)也可以在這個訓(xùn)練體系中成就一個完美的肚皮舞導(dǎo)師!全程美式系統(tǒng)授課,并加入大量部落融合特定手位與步伐訓(xùn)練,基本功扎實的同時全面提升舞姿舞感,讓你成為一個專業(yè)老師外亦是專業(yè)部落融合風(fēng)肚皮舞舞者。因教練班是短期強(qiáng)效的集訓(xùn)式課程,入學(xué)同學(xué)需保證全程留校就讀(周末教練班除外)
受眾人群:即使你是零基礎(chǔ)學(xué)員只要有一顆熱愛肚皮舞的心,與從事肚皮舞教學(xué)行業(yè)的激情你都可以報名參加這個教練課程。適合于從事肚皮舞教練行業(yè)的愛好者們,(包含零基礎(chǔ)學(xué)員),以及期待自我提升開發(fā)技巧的肚皮舞老師與舞者。
課程介紹:
1.肚皮舞姿勢 (Basic Posture) 身體姿勢的介紹
2.肚皮舞區(qū)塊運(yùn)行規(guī)律與控制肌肉的認(rèn)識
3.2個區(qū)塊肌控的基礎(chǔ)協(xié)調(diào)的建立與開發(fā)
4.全身各區(qū)塊肌肉控制lock的基礎(chǔ)練習(xí)
5.部落融合風(fēng)特定手位及手臂柔軟訓(xùn)練
6.全身常用shimmy認(rèn)識與練習(xí)
7.融合風(fēng)常用步伐與上半身肌肉控制協(xié)調(diào)訓(xùn)練
8.全身肌力與曲線成長訓(xùn)練(含芭蕾基訓(xùn))
9.不同種類的旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練
10.身體柔韌度與美感開發(fā)
11.常用地板動作與身體穩(wěn)定性的練習(xí)
12.初中高共計5只成品舞碼
目的:
1.美國專業(yè)系統(tǒng)的肚皮舞課程,與國際接軌,掌握肚皮舞英文專業(yè)名詞與授課技巧。
2.運(yùn)動規(guī)律及區(qū)塊肌肉控制要領(lǐng),能按不同節(jié)拍靈活掌握每個區(qū)塊運(yùn)動。
3.掌握節(jié)拍概念,了解音律與樂感,能根據(jù)音樂分析掌握肚皮舞即興表演的技巧,從音樂到身體全方位契合成為一名專業(yè)老師與舞者。
4.個人氣質(zhì)與舞蹈美感的提升,嫻熟運(yùn)用舞蹈技能,具備復(fù)雜組合編舞能力。
-
總部
地址:浙江省杭州市下城區(qū)朝暉路179號
電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
關(guān)于我們 詳情
杭州嬋院健身服務(wù)有限公司,是中印瑜伽協(xié)會中國大陸區(qū)指定的瑜伽健康培訓(xùn)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)。杭州嬋院健身服務(wù)有限公司憑借先進(jìn)的瑜伽健康理念、資深的瑜伽導(dǎo)師以及嬋院瑜伽特有的專業(yè)化管理體系,使嬋院瑜伽品牌在短短5年時間內(nèi),成為中國瑜伽行業(yè)知名品牌。嬋院瑜伽5A教學(xué)模式和星級的會館管理模式讓品牌迅速在國內(nèi)瑜伽行業(yè)占據(jù)地位!選擇嬋院,5A教學(xué)模式打造瑜伽行業(yè)專業(yè)全面的教練人才!嬋院瑜伽掌握核心管理技術(shù),做瑜伽行業(yè)賺錢的品牌!鑄就輝煌人生!成為嬋院會員,擁有自己的私人健康顧問嬋院瑜伽為嬋院健身投資管理公司投資興建的高級連鎖瑜伽會所。嬋院瑜伽每周近200節(jié)課時滿足各程度練習(xí)者的需求,課程種類豐富,包括:空中瑜伽、高溫瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、熱瑜伽Ashtanga等。除常規(guī)課程外周末還設(shè)置了特色工作坊,不斷為會員用心打造不同的創(chuàng)意主題,體驗瑜伽的非凡魅力。不斷引進(jìn)國內(nèi)外流行的瑜伽流派,引導(dǎo)中國瑜伽風(fēng)潮,讓您足不出戶就能感受不同的瑜伽體驗。每年聘請世界著名的瑜伽大師作為客座教授,提供給會員更廣闊的學(xué)習(xí)和提升空間,成為您身邊的健康顧問!加入嬋院國際瑜伽教師培訓(xùn),經(jīng)歷全新的蛻變嬋院國際瑜伽教師培訓(xùn)是中國優(yōu)秀的瑜伽培訓(xùn)之一,是中印瑜伽協(xié)會注冊教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)擁有數(shù)十名經(jīng)驗豐富的瑜伽導(dǎo)師擔(dān)任授課教師??傉n程設(shè)計全面并分階段完成,便于工作及學(xué)習(xí)安排。老師推薦